Suunto 5 사용 설명서

SuuntoPlus™ - Burner

Burner 기능은 운동하는 동안 얼마나 빨리 지방과 탄수화물 그램을 연소하는지에 대한 통찰력을 제공합니다.

와 함께 Burner 사용 방법Suunto 5:

  1. 운동 기록을 시작하기 전에 아래 버튼을 눌러 스포츠 모드 옵션을 엽니다.
  2. SuuntoPlus™으로 스크롤하고 중간 버튼을 누릅니다.
  3. Burner으로 스크롤하고 중간 버튼을 누릅니다.
  4. 시작 보기로 스크롤하고 평소처럼 운동을 시작합니다.
  5. 운동하는 동안 시간당 지방 및 탄수화물 연소율을 보려면 Burner 디스플레이에 도달할 때까지 중간 버튼을 누르십시오.
  6. 운동 기록을 중지한 후 요약에서 Burner 결과를 찾을 수 있습니다.

SuuntoPlus Burner

운동하는 동안 지방과 탄수화물을 태우는 속도(그램/시간)와 운동 중 총 연소량을 추적할 수 있습니다. 운동 강도가 증가하거나 감소하면 연소율이 변경됩니다.

Burner 기능은 또한 현재 소모하고 있는 칼로리 중 지방에서 나오는 칼로리를 보여줍니다.

참고:

지방 1g에는 9kcal의 에너지가 포함되어 있고 탄수화물 1g에는 4kcal의 에너지가 포함되어 있습니다.

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