Suunto Ambit2 R คู่มือการใช้งาน - 2.0

การดูบันทึกหลังการออกกำลังกาย

คุณสามารถดูสรุปของการออกกำลังกายของคุณหลังจากหยุดการบันทึกได้

เพื่อหยุดการบันทึกและดูข้อมูลสรุป:

1. กดปุ่ม Start Stop ค้างไว้เพื่อหยุดและบันทึกการออกกำลัง หรือไม่ก็กดปุ่ม Start Stop เพื่อหยุดการบันทึกชั่วขณะ หลังจากหยุดบันทึกชั่วขณะ ยืนยันการหยุดด้วยการกด Back Lap หรือทำการบันทึกต่อด้วยการกด Light Lock หลังหยุดการออกกำลังกาย บันทึกด้วยการกด Start Stop หากคุณไม่ต้องการบันทึก ให้กด Light Lock
2. กด Next เพื่อดูสรุปการออกกำลังกาย

นอกจากนี้คุณยังสามารถดูสรุปการออกกำลังกายที่บันทึกไว้ทั้งหมดของคุณในบันทึก การออกกำลังจะแสดงไว้ในบันทึกตามเวลาโดยแสดงการออกกำลังล่าสุดก่อน บันทึกสามารถจัดเก็บการออกกำลังกายได้ประมาณ 15 ชั่วโมงพร้อมความแม่นยำของ GPS ที่ดีที่สุดและช่วงเวลาการบันทึกที่ 1 วินาที

เพื่อดูสรุปของการออกกำลังกายของคุณในบันทึก:

1. กดปุ่ม Start Stop เพื่อเข้าไปในเมนู start
2. เลื่อนไปที่ Logbook ด้วยปุ่ม Light Lock และเข้าไปด้วยปุ่ม Next เวลาฟื้นตัวในปัจจุบันของคุณจะแสดงขึ้น
3. เลื่อนบันทึกการออกกำลังด้วยปุ่ม Start Stop หรือ Light Lock และเลือกบันทึกด้วยปุ่ม Next
4. ดูสรุปบันทึกด้วยปุ่ม Next

ตัวบอกหน่วยความจำเหลือ

หากยังไม่ได้ทำการซิงค์หน่วยความจำนาฬิกามากกว่า 50% Suunto Ambit2 R จะแสดงการเตือนเมื่อคุณป้อนการจดรายการต่างๆ

การเตือนจะไม่แสดงขึ้นเมื่อหน่วยความจำที่ยังไม่ซิงค์เต็มแล้ว และ Suunto Ambit2 R จะเริ่มการเขียนทับบันทึกเก่า

สรุปการออกกำลังกายแบบไดนามิก

สรุปการออกกำลังกายแบบไดนามิกจะแสดงข้อมูลที่ใช้งานอยู่จากการออกกำลังกายของคุณอย่างย่อ คุณสามารถเรียกดูมุมมองสรุปด้วยปุ่ม Next

ข้อมูลที่แสดงในสรุปย่อจะขึ้นอยู่กับโหมดกีฬาที่คุณใช้และการใช้สายรัดอัตราการเต้นหัวใจหรือ GPS

ตามค่าเริ่มต้น โหมดกีฬาทุกโหมดจะมีข้อมูลต่อไปนี้:

• ชื่อโหมดกีฬา
• เวลา
• วันที่
• ระยะเวลา
• จำนวนรอบ

ระยะฟื้นตัว

Suunto Ambit2 R จะแสดงให้เห็นระยะฟื้นตัวสะสมของคุณในปัจจุบันจากการออกกำลังกายของคุณที่บันทึกไว้ทั้งหมด ระยะฟื้นตัวแสดงระยะเวลาที่ใช้ในการฟื้นคืนสภาพอย่างเต็มที่และพร้อมออกกำลังกายหนัก ในขณะที่ระยะฟื้นตัวของคุณลดลงหรือเพิ่มขึ้น นาฬิกาจะอัพเดตตามเวลาจริง

เพื่อดูระยะฟื้นตัวในปัจจุบันของคุณ:

1. กดปุ่ม Start Stop เพื่อเข้าไปในเมนู start
2. เลื่อนไปที่ Logbook ด้วยปุ่ม Light Lock และเลือกด้วยปุ่ม Next
3. ระยะฟื้นตัวจะแสดงผลบนจอภาพ