Suunto Spartan Ultra Používateľská príručka - 2.6
Pocit
Ak trénujete pravidelne, pocit po jednotlivých tréningoch je dôležitým indikátorom vašej celkovej fyzickej kondície. Trend vašich pocitov môže sledovať aj váš osobný tréner a sledovať tak váš pokrok v priebehu času.
Možno si vybrať z piatich úrovní pocitov:
- Poor
- Average
- Good
- Very good
- Excellent
Rozhodnutie o tom, čo tieto možnosti znamenajú vo vašom prípade, závisí od vás (a vášho trénera). Dôležité je, aby ste ich používali stále.
Pri každom tréningu môžete do hodiniek zaznamenať, ako ste sa cítili, hneď po zastavení zaznamenávania odpovedaním na otázku „How was it?“.
Stlačením stredného tlačidla preskočíte odpovede na otázku.