Suunto Ambit3 Sport Kullanım Kılavuzu - 2.5

POD'lar ve HR sensörleri

Suunto Ambit3 Sport ürününüzü Bluetooth® Smart uyumlu bisiklet, adım ve Güç POD'larını ile eşleyip egzersiz sırasında ek bilgiler alın. Aynı anda en fazla beş POD ile eşleyebilirsiniz:

• üç bisiklet POD'u, hızlı olabilir, mesafe bisikleti ve/veya ritimli bisiklet POD'ları ancak aynı anda bir tane bağlanabilir
• bir adet ayak POD'u
• bir adet güç POD'u

Suunto Ambit3 Sport paketinizde bulunan Suunto Smart Sensor (isteğe bağlı) zaten eşlenmiştir. Eşleme yalnızca farklı bir Bluetooth Smart uyumlu kalp atış hızı sönsörü kullanmak isterseniz gerekir.

POD'lar ve HR sensörlerini eşleme

Eşleme prosedürleri POD veya kalp atış (HR) sensörü tipine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Devam etmeden önce lütfen Suunto Ambit3 Sport ile eşlediğiniz cihazın kullanım kılavuzuna bakın.

Bir POD'u/kalp atış hızı sensörünü eşleştirmek için:

1. POD'u veya kalp atış hızı sensörünü etkinleştirin. Suunto Smart Sensor'ü eşitliyorsanız, bkz. Suunto Smart Sensor'ü takma.
2. Next (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne girin.
3. Light Lock (Işık Kilidi) ile Pair (Eşle) seçeneğine gidin ve Next (İleri) ile seçin.
4. Start Stop ve Light Lock ile seçenekler arasında kaydırın ve eşlenecek POD ya da kalp atış hızı sensörünü seçmek için Next düğmesine basın.
5. Eşlediğiniz cihazı kapatmak için Suunto Ambit3 Sport ürününüzü kapalı tutup Suunto Ambit3 Sport ürününüzün eşlemenin başarılı olduğuna dair bildirimini bekleyin. Eşleştirme başarısız olursa, yeniden denemek için Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine veya eşleştirme ayarına geri dönmek için Light Lock (Işık Kilidi) düğmesine basın.

Güç POD'u eşliyorsanız Suunto Ambit3 Sport ürününde ek parametreler tanımlamanız gerekebilir. Bunlara şunlar dahildir ancak bunlarla sınırlı değildir:

• Left crank (Sol krank) veya Right crank (Sağ krank)
• Left pedal (Sol pedal) veya Right pedal (Sağ pedal)
• Rear dropout (Arka teker desteği)
• Chainstay (Zincir maşası)
• Rear wheel (Arka teker) veya Rear hub (Arka yuva)

Ayak POD'unu Kullanma

Ayak POD'u kullanılırken, POD egzersiz sırasında kısa aralıklarla GPS tarafından kalibre edilir. Ancak, ayak POD'u eşleştirildiğinde ve bir spor modu için etkin olduğunda hız ve mesafe kaynağı olmaya devam eder.

Ayak POD'u otomatik kalibrasyonu varsayılan olarak açıktır. Ayak POD'u eşleştirildiğinde ve seçilen spor modu için kullanıldığında Activate (Etkinleştir) altındaki spor modu seçeneklerinden kapatılabilir.

Daha doğru hız ve mesafe ölçümleri için ayak POD'unu elle kalibre edebilirsiniz. Kalibrasyon işlemini, örneğin 400 metrelik koşu pisti gibi doğru olarak ölçülmüş bir mesafede yapın.

Suunto Ambit3 Sport ile ayak POD'unu kalibre etmek için:

1. Ayak POD'unu ayakkabınıza bağlayın. Daha fazla bilgi için kullandığınız ayak POD'unun kullanım kılavuzuna bakın.
2. Başlat menüsünden bir spor modu seçin (örneğin Running (Koşu)).
3. Normal adımlarınızla koşmaya başlayın. Başlama çizgisini geçerken, Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basarak kaydı başlatın.
4. Normal adımla 800–1000 metre (yaklaşık 0,500–0,700 mil) kadar bir mesafeyi (örneğin 400 metrelik pisti iki tur) koşun.
5. Bitiş çizgisine ulaştığınızda kaydı duraklatmak için Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basın.
6. Back Lap'e basarak kaydı durdurun. Egzersizi durdurduktan sonra Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basarak günlüğü kaydedin. Günlüğü kaydetmek istemiyorsanız Light Lock (Işık Kilidi) düğmesine basın. Mesafe özetine ulaşana kadar özet görünümlerinde Next (İleri) ile hareket edin. Start Stop (Başlat Durdur) ve Light Lock (Işık Kilidi) düğmelerini kullanarak, ekranda gösterilen mesafeyi, koştuğunuz gerçek mesafeye ayarlayın. Next (İleri) ile onaylayın.
7. Start Stop (Başlat Durdur) düğmesine basarak POD kalibrasyonunu onaylayın. Ayak POD'unuz artık kalibre edilmiştir.

Ayak POD'u olmadan koşuyorsanız bileğinizden de koşu temposu bilgisini edinebilirsiniz. Koşu temposu FusedSpeed (bkz. FusedSpeed) ile bilekten ölçülür ve koşu, pist koşusu, koşu bandı, oryantiring ile pist ve arazi gibi belirli spor modları için hep açıktır.

Ayak POD'u bir egzersizin başında bulunursa, bilekten alınan koşu temposu bilgilerinin üzerine ayak POD'undan alınan tempo bilgisi yazılır.

Güç POD'larını ve eğimi kalibre etme

Suunto Ambit3 Sport, POD'u bulduğunda otomatik olarak güç POD'unuzu kalibre eder. Güç POD'unu bir egzersiz esnasında istediğiniz zaman manuel olarak da kalibre edebilirsiniz.

Bir güç POD'unu manuel olarak kalibre etmek için:

1. Spor modundayken Next (İleri) düğmesini basılı tutarak Seçenekler menüsüne erişin.
2. Pedal çevirmeyi bırakın ve ayaklarınızı pedallardan kaldırın.
3. Light Lock (Işık Kilidi) ile Calibrate Power POD (Güç POD'unu Kalibre Et) seçeneğine gidin ve Next (İleri) ile seçin.

Suunto Ambit3 Sport, POD'u kalibre etmeye başlar ve kalibrasyonun başarılı veya başarısız olduğunu gösterir. Ekranın en alt sırasında güç POD'unda kullanılan geçerli frekans gösterilir. Önceki frekans, parantez içerisinde gösterilir.

Güç POD'unuzda bir otomatik sıfır özelliği varsa, bu özelliği Suunto Ambit3 Sport ürününüz aracılığıyla açabilir/kapatabilirsiniz.

Otomatik sıfır özelliğini açmak/kapatmak için:

1. Kalibrasyon tamamlandıktan sonra Start Stop düğmesine basın.
2. Otomatik sıfır özelliğini Light Lock düğmesiyle On/Off (Açık/Kapalı) duruma getirin ve Next düğmesiyle kabul edin.
3. Ayarlama işleminin tamamlanmasını bekleyin.
4. Ayarlama işlemi başarısız olursa veya güç POD'u kaybolursa işlemi tekrarlayın.

Krank Tork Frekansı (CTF) kullanan güç POD'larında eğimi kalibre edebilirsiniz.

Eğimi kalibre etmek için:

1. POD kalibrasyonu tamamlandıktan sonra Start Stop düğmesine basın.
2. Light Lock düğmesiyle güç POD'u el kitabınızda belirtilen doğru değeri ayarlayın ve Next düğmesiyle kabul edin.
3. Ayarlama işleminin tamamlanmasını bekleyin.
4. Ayarlama işlemi başarısız olursa veya güç POD'u kaybolursa işlemi tekrarlayın.