Suunto 5 Brukerhåndbok

SuuntoPlus™ - Burner

Burner-funksjonen gir deg innsikt i hvor hurtig du brenner gram av fett og karbohydrater mens du trener.

Slik bruker du Burner med Suunto 5:

1. Før du starter en treningsregistrering, trykk på den nedre knappen for å åpne sportsmodusalternativene.
2. Bla til SuuntoPlus™ funksjoner og trykk på midtknappen.
3. Bla til Burner og trykk på midtknappen.
4. Bla opp til startvisningen og start treningen som normalt.
5. I løpet av treningen trykk ned midtnappen inntil du når Burner-displayet for å vise forbrenningshastigheten av fett og karbohydrater per time.
6. Når du har stoppet treningsregistreringen, finner du Burner-resultatene i sammendraget.

Du kan følge hastigheten på forbrenningen av fett og karbohydrater i gram/time, mens du trener, samt hvor mye du har brent totalt i løpet av treningen. Forbrenningshastigheten vil endres når intensiteten til treningen øker eller reduseres.

Burner-funksjonen viser også hvor mange av de kaloriene du forbrenner nå som kommer fra fett.