Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.

FREE SHIPPING OVER NOK 1800 | EASY RETURNS | SUUNTO CUSTOMIZER IS BACK

Suunto 5 Brukerhåndbok

  • SuuntoPlus - Strava

SuuntoPlus - Strava

Få spesifikk info om hvor mye innsats du legger i treningen med sanntidsinfo fra Relative Effort. Enten du trenger rolig og lenge eller kort og intenst, gir Relative Effort deg personlige målinger basert på pulssonene dine, så du kan tilpasse innsatsen underveis. Når du er ferdig, kan du synkronisere innsatsen til Strava eller få mer ut av treningen med Strava Summit: Se nærmere på ytelsesdata, se hvor mye fremgang du har gjort samlet sett og hvor du er i treningssyklusen din – enten du presser deg, vedlikeholder eller restituerer.

Slik bruker du Stravas Relative Effort med Suunto 5:

  1. Før du starter en treningsregistrering, trykk på den nedre knappen for å åpne alternativene for sportsmodus.
  2. Bla til SuuntoPlus™ og trykk på midtknappen.
  3. Bla til Strava og trykk på midtknappen.
  4. Bla opp til startvisningen og start treningen som normalt.
  5. For å vise Relative Effort-verdien i sanntid under treningen, trykker du på midtknappen til du når Strava-visningen.
  6. Når du har stoppet treningsregistreringen, finner du Relative Effort-informasjonen fra Strava i oppsummeringen.
  7. For å se på analyser av den relative innsatsen over lang tid, må du sørge for at Suunto 5 er koblet til Strava via Suunto-appen.

For å få samme Relative Effort-resultater i Suunto 5 som hos Strava, må du huske å justere pulssonene i Suunto 5 slik at de matcher de du har hos Strava.

Table of Content