Suunto 9 Brukerhåndbok

SuuntoPlus™: Climb - Hill training

Climb-funksjonen gir deg innsikt mens du går mot fjelltoppene samt foretar fjellrepetisjoner ved det lokale treningsstedet.​

Slik bruker du Climb med Suunto 9:

1. Før du starter en treningsregistrering, sveip opp eller trykk på den nedre knappen for å åpne sportsmodusalternativene.
2. Bla til og trykk på SuuntoPlus™ funksjoner eller trykk på midtknappen.
3. Bla til og trykk på Climb eller trykk på midtknappen.
4. Bla opp til startvisningen og start treningen som normalt.
5. I løpet av treningen, sveip til venstre eller trykk ned midtnappen inntil du når Climb-displayet for å vise Climb-informasjon.

Climb-informasjonen viser følgende:

Klatre vertikalt og klatreteller

Mens du starter oppoverinnsatsen, utløses første klatring. Dette vil begynne når klokka merker en 10 m kontinuerlig stigning. Du vil se stigningen du har dekket og enkelt måle total klatring. Når klatringen avsluttes, vil klatretellingen vise antall klatringer du har dekket.

Grad

Graden på klatringen vises med % av graden. Graden vises når du går opp og ned, der pilen viser retningen på bakken.

NGP

Når du løper, vises løpehastigheten som normalisert gradert tempo (NGP). Dette gir deg løpehastigheten som tilsvarer ditt tempo på flatt underlag.

Totale vertikale metere

For andre sportsmoduser enn løping, viser Climb-innsikten totalt vertikale metere som er dekket i økten.

Vertikal hastighet

Den aktuelle vertikale hastigheten er, enten det er opp eller ned, vist som meter/time.