Funkcja Ghost runner pomaga w utrzymywaniu tempa podczas treningu; można wyznaczyć docelowe tempo i wyświetlać odległość do podążającego tą samą trasą „wirtualnego biegacza”.
Aby użyć Ghost runner z Suunto 5:
Docelowe odległość lub czas trwania:
Opcjonalne ustawienia. Dostosowuje docelową odległość w km lub milach bądź docelowy czas trwania biegu. Pozwala obliczyć szacunkową odległość/czas ukończenia podczas treningu. Wartość docelowa jest ustawiana w opcjach trybu sportowego. Szacunkowy czas ukończenia pojawia się na dolnym pasku wyświetlacza podczas treningu.
Dane Ghost runner zawierają także:
Docelowe tempo
W lewym górnym rogu wyświetlane jest docelowe tempo bieżącego treningu zgodnie z automatycznym wyborem na podstawie pierwszego kilometra/połowy mili bądź w oparciu o średnie tempo ostatniego, ręcznie ustawionego okrążenia. Przed zablokowaniem docelowego tempa na początku treningu, w tym polu wyświetlane jest średnie tempo, które z czasem stanie się tempem docelowym.
Bieżące tempo
W prawym górnym rogu wyświetlane jest bieżące tempo.
Za wolno/za szybko
Wartość na środku oznacza odległość do wirtualnego biegacza Ghost runner, który porusza się zgodnie z wybranym tempem docelowym. Wartość dodatnia oznacza, że wyprzedasz wirtualnego biegacza Ghost runner.