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Suunto 5 Manual do Utilizador

SuuntoPlus™ - Burner

A função Burner dá-lhe uma perspetiva geral da rapidez com que está a queimar a gordura e os hidratos de carbono enquanto faz exercício.

Utilizar o Burner com Suunto 5:

  1. Antes de iniciar gravação de um exercício, prima botão inferior para abrir as opções do modo desportivo.
  2. Vá para SuuntoPlus™ e prima o botão central.
  3. Vá para Burner e prima o botão central.
  4. Desloque-se para cima até à vista inicial e comece o exercício normalmente.
  5. Durante o exercício, prima o botão central até chegar ao ecrã Burner para ver quanta gordura e hidratos de carbono queima por hora.
  6. Depois de parar a gravação do exercício, pode ver os resultados de Burner no resumo.

SuuntoPlus Burner

Pode seguir quanta gordura e hidratos de carbono queima em gramas/hora enquanto faz exercício bem como quanto queimou no total durante o exercício. Os valores de gordura e hidratos de carbono queimados mudam quando a intensidade do exercício aumenta o diminui.

A função Burner também mostra quantas calorias que está atualmente a queimar são provenientes da gordura.

NOTA:

Uma grama de gordura contém 9 kcal de energia enquanto que uma grama de hidratos de carbono contém 4 kcal de energia.

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