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Suunto 5 Manual do Utilizador

SuuntoPlus: Climb - Hill training

A função CLIMB fornece informações durante a caminhada até ao topo das montanhas, bem como informações de repetições no seu campo de treino local.

Para utilizar CLIMB com Suunto 5:

  1. Antes de iniciar a gravação de um exercício, prima o botão inferior para abrir as opções do modo desportivo.
  2. Desloque o ecrã até SuuntoPlus™ e prima o botão central.
  3. Desloque o ecrã até CLIMB e prima o botão central.
  4. Desloque o ecrã para cima até à vista inicial e comece o exercício normalmente.
  5. Durante o exercício, prima o botão central até chegar ao ecrã CLIMB para visualizar informações de CLIMB.

As informações de CLIMB apresentam o seguinte:

Subida vertical e contador de subidas

Ao iniciar o seu esforço de subida, é ativada a primeira subida. Este registo é iniciado quando o seu dispositivo registar uma subida contínua de 10 m. Poderá visualizar a subida percorrida e a medição fácil da subida total. Quando a subida terminar, o contador de subida apresenta o número de subidas realizadas.

Declive

O declive da subida é apresentado com a % do declive. O declive é apresentado ao subir e descer, com a seta a apresentar a direção da montanha.

NGP

Ao correr, a velocidade da corrida é apresentada como o Ritmo classificado normalizado (NGP). Este valor mostra o ritmo da corrida que é equivalente ao seu ritmo numa superfície plana.

Total de metros verticais

Para outros modos desportivos além da corrida, as informações do CLIMB mostram o total de metros verticais percorridos na sessão.

Velocidade vertical

A velocidade vertical atual, quer seja para cima ou para baixo, apresentada como metros/hora.

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