Obtenha informações específicas sobre o esforço que faz no seu exercício com o Esforço Relativo em tempo real. Quer o seu exercício seja lento e regular, quer curto e extenuante, o Esforço Relativo oferece-lhe uma medição personalizada baseada nas suas zonas de frequência cardíaca, para que possa adaptar o seu esforço durante a atividade. Depois de terminar, sincronize a sua atividade com o Strava ou obtenha mais informações sobre o seu treino com o Strava Summit: analise a fundo os dados de desempenho, veja a sua evolução global e em que ponto se encontra no seu ciclo de treino – no pico, em manutenção ou em recuperação.
Para utilizar o Esforço Relativo do Strava com o Suunto 9:
Para obter os mesmos resultados de Esforço Relativo no Suunto 9 e no Strava, tem de fazer corresponder as zonas de frequência cardíaca do Suunto 9 com as do Strava.