Suunto прилагает все усилия, чтобы этот сайт достиг уровня AA, определенного в Руководстве по обеспечению доступности веб-контента (WCAG) версии 2.0, и соответствовал требованиям других стандартов доступности. Если у вас возникли какие-либо проблемы с доступом к этому сайту, обратитесь в службу поддержки клиентов в США по тел. +1 855 258 0900 (звонок бесплатный).

Наш интернет-магазин временно не может отправлять заказы в Россию. Мы приносим извинения за любые доставленные вам неудобства.

Suunto 5 Руководство пользователя

SuuntoPlus™ — Strava

Relative Effort предлагает точные сведения в реальном времени о том, сколько сил требуют ваши тренировки. Неважно, какие они — медленные и равномерные или короткие и напряженные, — Relative Effort дает личную оценку с учетом ваших пульсовых зон, чтобы вы меняли нагрузку в процессе тренировки. Завершив тренировку, синхронизируйте ее со Strava, чтобы тренироваться еще эффективнее с помощью Strava Summit. Анализируйте данные о личной эффективности, оценивайте свой прогресс и прохождение цикла тренировок, контролируя выход на пиковую форму, поддержание формы или восстановление после нагрузок.

Чтобы использовать Strava Relative Effort совместно с Suunto 5:

  1. Перед записью тренировки нажмите нижнюю кнопку, чтобы открыть параметры спортивного режима.
  2. Прокрутите до Функции SuuntoPlus™ и нажмите среднюю кнопку.
  3. Прокрутите до Strava и нажмите среднюю кнопку.
  4. Прокрутите вверх к исходному виду и начните тренировку как обычно.
  5. Чтобы просмотреть данные Relative Effort в реальном времени, нажимайте среднюю кнопку в ходе тренировки, пока не дойдете до экрана Strava.
  6. Завершив тренировку, откройте сводку Strava Relative Effort для просмотра результатов.
  7. Чтобы использовать долгосрочный анализ, связанный с Relative Effort, подключите Suunto 5 к Strava через приложение Suunto.

Чтобы результаты Relative Effort в Suunto 5 были идентичны результатам в Strava, не забудьте настроить пульсовые зоны в Suunto 5 так, чтобы они совпадали с настроенными в Strava.

Оглавление