Suunto прилагает все усилия, чтобы этот сайт достиг уровня AA, определенного в Руководстве по обеспечению доступности веб-контента (WCAG) версии 2.0, и соответствовал требованиям других стандартов доступности. Если у вас возникли какие-либо проблемы с доступом к этому сайту, обратитесь в службу поддержки клиентов в США по тел. +1 855 258 0900 (звонок бесплатный).

НОВОЕ! МЫ ДОСТАВЛЯЕМ В РОССИЮ | БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ОТ 15 000 ₽ | ПРОСТАЯ СИСТЕМА ВОЗВРАТА | ПОДПИСКА НА НОВОСТИ

Suunto 9 Руководство пользователя - 2.0

Оглавление

SuuntoPlus — Strava

Relative Effort предлагает точные сведения в реальном времени о том, сколько сил требуют ваши тренировки. Неважно, какие они — медленные и равномерные или короткие и напряженные, — Relative Effort дает личную оценку с учетом ваших пульсовых зон, чтобы вы меняли нагрузку в процессе тренировки. Завершив тренировку, синхронизируйте ее со Strava, чтобы тренироваться еще эффективнее с помощью Strava Summit. Анализируйте данные о личной эффективности, оценивайте свой прогресс и прохождение цикла тренировок, контролируя выход на пиковую форму, поддержание формы или восстановление после нагрузок.

Чтобы использовать Strava Relative Effort совместно с Suunto 9:

  1. Прежде чем записывать тренировку, смахните вверх, чтобы открыть параметры спортивного режима.
  2. Прокрутите до SuuntoPlus™, затем коснитесь этого пункта или нажмите среднюю кнопку.
  3. Прокрутите до Strava, затем коснитесь этого пункта или нажмите среднюю кнопку.
  4. Прокрутите вверх к исходному виду и начните тренировку как обычно.
  5. Чтобы просмотреть данные Relative Effort в реальном времени, смахивайте влево или нажимайте среднюю кнопку в ходе тренировки, пока не дойдете до экрана Strava.
  6. Завершив тренировку, откройте сводку Strava Relative Effort для просмотра результатов.
  7. Чтобы использовать долгосрочный анализ, связанный с Relative Effort, подключите Suunto 9 к Strava через приложение Suunto.

Чтобы результаты Relative Effort в Suunto 9 были идентичны результатам в Strava, не забудьте настроить пульсовые зоны в Suunto 9 так, чтобы они совпадали с настроенными в Strava.