Зоны мощности — как начать ими пользоваться?

Зоны мощности, позволяющие учитывать мощность в ходе тренировки, есть в следующих спортивных режимах:

Бег

• Мощность бега
• Мощность горных забегов

Велоспорт

• Все велорежимы
• Все режимы велотренажера
• Все режимы горного велосипеда

Примечание: Если вы еще не использовали Мощность или другие дополнительные режимы, прокрутите список спортивных режимов до Другой и нажмите среднюю кнопку, чтобы увидеть дополнительные виды спорта. Выберите из списка желаемый вид спорта (например, бег), а затем выберите «Мощность» или другой режим. Выбранный режим появится в первоначальном представлении списка спортивных режимов.

Чтобы использовать зоны мощности, выполните сопряжение часов Suunto с совместимым датчиком мощности стороннего производителя, который измеряет затраченные физические усилия в ваттах и передает эту информацию на ваши часы. 

Зоны мощности похожи на пульсовые зоны, за исключением того, что максимальное значение мощности не задано. Чтобы настроить зоны мощности для велоспорта и бега, перейдите в меню Настройки>Тренировка>Зоны интенсивности>Дополнительные зоны. 

Чтобы использовать зоны мощности с подсказками в реальном времени при выполнении упражнений, выберите Мощностьцелевым показателем интенсивности в меню Параметры, прежде чем начать тренировку по бегу или велоспорту.

Узнайте подробнее, как выполнить сопряжение датчика, как задать зоны мощности и как использовать их при выполнении упражнений, в обновленном руководстве пользователя к устройству.