Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.

FREE SHIPPING FROM €150 | EASY RETURNS | SIGN UP FOR NEWSLETTER

Suunto 7 Používateľská príručka

Spánok

Pomocou funkcie Suunto 7môžete sledovať svoj spánok. Jednou z vecí týkajúcich sa spánku, na ktorej sa všetci zhodujú, je že odpočívame, aby sme sa zotavili, a najlepším spôsob na to je spánok. Ak chcete zvýšiť svoju výkonnosť, dobrý a regeneračný spánok je základ.

Dve najdôležitejšie kritériá dobrého spánku sú:

  1. Dostatok spánku.
  2. Udržiavanie pravidelného spánkového rytmu.

Riešenie monitorovania spánku od spoločnosti Suunto je založené na týchto dvoch zásadách.

Zapnutie monitorovania spánku
Dlaždica Spánok
Správa o spánku
Režim Kino
Podrobné prehľady o spánku v mobilnej aplikácii Suunto

Table of Content