Få reda på precis hur mycket arbete du lägger på din träning med värden för Relative Effort i realtid. Oavsett om ditt träningspass går i ett långsamt och jämnt tempo eller i ett högt tempo som kräver stor ansträngning, ger Relative Effort dig en anpassad mätning baserad på dina pulszoner, så att du kan anpassa din ansträngning i farten. När du är klar synkroniserar du aktiviteten med Strava eller får mer ut av träningspasset med Strava Summit: djupdyk i resultatdata, se hur stora generella framsteg du har gjort och i vilken träningsfas du befinner dig: om du närmar dig toppformen, bibehåller formen eller återhämtar dig.
Så använder du Stravas funktion för Relative Effort med Suunto 9 Peak:
Om du vill få samma resultat för Relative Effort i Suunto 9 Peak som i Strava, ska du justera pulszonerna i Suunto 9 Peak så att de motsvarar de du har i Strava.