Suunto Race Användarhandbok

Stigningsvägledning

När du navigerar på en rutt förser Stigningsvägledning dig med höjddata.

När du planerar en rutt i Suunto-appen visar appen rutten som avsnitt, vart och ett markerat med färger baserat på deras höjddata. De fem avsnittskategorierna är följande:

• Platt
• Uppför
• Nedför
• Stigning
• Fallhöjd

När du navigerar med klockan trycker du på kronan för att växla mellan skärmarna. Stigningsvägledningsvyn visar en översikt över höjden på rutten du navigerar på. Följande information visas:

• överst: din nuvarande höjd
• under det övre fönstret: träningens totala varaktighet
• mitten: diagram över rutthöjd
• under diagrammet: återstående distans på den planerade rutten
• nederst till vänster: genomförd stigning/fallhöjd
• nederst till höger: återstående stigning/fallhöjd

Vrid på kronan för att zooma in på det avsnitt där du befinner dig. På avsnittskärmen visas följande information:

• överst: genomsnittlig stigning/fallhöjd för det aktuella avsnittet
• under det övre fönstret: träningens totala varaktighet
• mitten: diagram över rutthöjd för det aktuella avsnittet
• under diagrammet: återstående distans på det aktuella avsnittet
• nederst till vänster: genomförd stigning/fallhöjd på det aktuella avsnittet
• nederst till höger: återstående stigning/fallhöjd på det aktuella avsnittet

Du kan ange inställningar för stigningsvägledning innan och under träning. För att ändra inställningarna innan du startar en träning, skrolla nedåt från startvyn och öppna Stigningsvägledning. För att ändra inställningarna under träning, pausa träningen och tryck på den nedre knappen. Öppna Kontrollpanel där du hittar Stigningsvägledning. Ställ in Meddelanden på eller av som du önskar. Öppna Stigningsvärde för att välja om du vill se höjddata i grader eller procent.

Om du aktiverar meddelanden kommer klockan att meddela dig om kommande stigningar och fallhöjder och ger dig en sammanfattning av nästa stigning eller fallhöjd innan den börjar.