Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.

FREE SHIPPING OVER ฿8,000 | EASY RETURNSSIGN UP FOR NEWSLETTER

Suunto 7 คู่มือการใช้งาน

อภิธานศัพท์

EPOC
การเพิ่มการเผาผลาญออกซิเจนมากขึ้นหลังการออกกำลังกาย (Excess Post-exercise Oxygen Consumption-EPOC)

หากคุณต้องการรู้เกี่ยวกับระดับความเข้มข้น ลองนึกถึง EPOC! ยิ่งจำนวน EPOC ของคุณสูงขึ้น คุณยิ่งออกกำลังกายอย่างเข้มข้นมากขึ้น และคุณก็ต้องใช้พลังงานมากขึ้นในการฟื้นตัวจากการออกกำลังกาย (ที่คาดว่าอย่างหนัก) ของคุณ

Beidou
Beidou เป็นระบบนำทางด้วยดาวเทียมของจีน

FusedAlti™
FusedAlti™ ให้การอ่านระดับความสูงที่ผสมกันระหว่างความสูงของจีพีเอสและความกดอากาศ โดยจะช่วยลดผลกระทบจากข้อผิดพลาดชั่วคราวและชดเชยในการอ่านค่าความสูงสุดท้าย

FusedTrack™
FusedTrack™ เป็นเทคโนโลยีที่รวมข้อมูลการเคลื่อนไหวเข้ากับข้อมูล GPS เพื่อให้การติดตามแม่นยำยิ่งขึ้น

GLONASS
ระบบดาวเทียมระบุตำแหน่งบนโลก (Global Navigation Satellite System-GLONASS) เป็นระบบระบุตำแหน่งทางเลือกนอกเหนือจาก GPS

GPS
ระบบระบุตำแหน่งบนโลก (Global Positioning System-GPS) ให้ข้อมูลตำแหน่งและเวลาในทุกสภาพอากาศจากดาวเทียมที่โคจรรอบโลก

จุดเริ่มต้นยอดนิยม
จุดเริ่มต้นยอดนิยมสร้างขึ้นจากการออกกำลังกายที่ทำโดยชุมชน Suunto และมองเห็นเป็นจุดเล็กๆ ในแผนที่ความร้อนสำหรับแอป Suunto Wear และแอป Suunto

PTE
ผลสูงสุดจากการเทรนนิ่ง (Peak Training Effect-PTE)

ตรวจสอบค่า PTE เมื่อคุณต้องการทราบว่าการออกกำลังกายของคุณมีผลกระทบต่อภาพรวมความฟิตด้านแอโรบิกของคุณอย่างไร การดูระดับ PTE เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำความเข้าใจถึงประโยชน์ที่ได้ 1-2: ปรับปรุงความทนทานขั้นพื้นฐาน สร้างรากฐานที่ดีสำหรับความคืบหน้า 3-4: การทำเช่นนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายแบบแอโรบิกได้อย่างมีประสิทธิภาพ 5: คุณพยายามอย่างหนักและไม่ควรทำเช่นนี้บ่อยเกินไป

ระยะเวลาในการฟื้นตัว
ระยะเวลาในการฟื้นความหมายค่อนข้างตรงตัว คือช่วยให้คุณประมาณระยะเวลาที่คุณต้องการเพื่อฟื้นตัวจากการออกกำลังกายตามสถิติ เช่น ระยะเวลาและความเข้มข้น การฟื้นตัวเป็นองค์ประกอบสำคัญของการเทรนนิ่งและสุขภาพโดยรวมของคุณ การใช้เวลาพักผ่อนเมื่อจำเป็นมีความสำคัญพอๆ กับกิจกรรมของคุณ และจะช่วยเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับกิจกรรมใหม่ที่จะมาถึง

แอป Suunto Wear
แอปที่มีให้ใน Suunto 7 ของคุณ ใช้เพื่อติดตามกีฬาและการผจญภัยของคุณด้วยข้อมูลแบบเรียลไทม์ที่แม่นยำ รวมทั้งมีแผนที่แบบออฟไลน์และแผนที่ความร้อนให้ฟรี

แอป Suunto
แอปที่ใช้ร่วมกันในโทรศัพท์มือถือเพื่อซิงค์และบันทึกการออกกำลังกายจากนาฬิกาไปยังบันทึกกีฬาของคุณในโทรศัพท์

SWOLF
SWOLF ไม่ได้เป็นแค่คำพูดติดปากที่หมายความว่า “การว่ายน้ำของคุณมีประสิทธิภาพเพียงใด” โดยพื้นฐานแล้วจะเป็นการคำนวณจำนวนสโตรกที่คุณต้องใช้เพื่อไปให้ถึงระยะทางที่คุณต้องการว่ายน้ำ ดังนั้นยิ่งค่า SWOLF ต่ำลงย่อมหมายถึงเทคนิคการว่ายน้ำที่มีประสิทธิภาพมากกว่า

แอป Wear OS by Google ที่ใช้ร่วมกัน
แอปที่ใช้ร่วมกันในโทรศัพท์มือถือที่เชื่อมต่อ Suunto 7 กับโทรศัพท์ของคุณ เพื่อให้คุณสามารถใช้คุณสมบัติอัจฉริยะ เช่น การแจ้งเตือนต่างๆ Google Assistant Google Pay และอื่นๆ

Table of Content