Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.

FREE SHIPPING OVER ฿8,000 | EASY RETURNSSIGN UP FOR NEWSLETTER

Suunto 7 คู่มือการใช้งาน

การนอน

ด้วย Suunto 7 คุณสามารถติดตามการนอนของคุณได้ สิ่งหนึ่งที่เห็นตามปกติเกี่ยวกับการนอนหลับคือเราพักผ่อนเพื่อฟื้นตัว และวิธีเดียวที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือในระหว่างการนอนหลับ หากคุณต้องการเพิ่มสมรรถภาพ การนอนหลับที่ดีและได้รับการฟื้นฟูเป็นสิ่งสำคัญ

ปัจจัยพื้นฐานสองอย่างในการนอนหลับให้ได้ประโยชน์สูงสุดคือ:

  1. ตรวจดูว่าคุณนอนหลับอย่างเพียงพอ
  2. รักษาจังหวะการนอนหลับให้สม่ำเสมอ

โซลูชันการติดตามการนอนของ Suunto สร้างมาจากหลักการทั้งสองนี้

เปิดการติดตามการนอน
Sleep Tile
รายงานการนอนหลับ
โหมด Cinema
ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการนอนหลับในแอปมือถือ Suunto

Table of Content