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Suunto Ambit3 Sport 用户指南 - 2.4

活动监测

活动监测

除了锻炼日志中显示的恢复时间之外,Suunto Ambit3 Sport 还监测整体活动情况,包括锻炼和日常活动。活动监测可全面展示活动、卡路里消耗量和恢复时间的情况。

Time”(时间)模式下,活动监测是默认显示屏。可以通过按下 Next 来查看此显示屏(最后一个显示屏)。

可以从开始菜单中,在Displays(显示屏)»Activity(活动)下显示/隐藏活动监测显示屏。使用 Next 进行切换。

活动监测显示屏有三个视图,可通过按下 View 来更改。

activity monitor

  • Activity today(今日活动):今天的卡路里消耗量;条形图上的虚线表示过去七天(不含今天)的日均卡路里消耗量
  • Week activity(每周活动):过去七天的每日卡路里消耗量,今天的数据在最右侧;条形图上的虚线和最底行表示过去七天(不含今天)的日均卡路里消耗量
  • Recovery time(恢复时间):根据记录的训练和日常活动情况,计算出的未来 24 小时恢复时间

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