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Suunto 3 Fitness 用户指南

速度和距离校准

速度和距离校准

Suunto 3 Fitness 能够使用腕表内置的加速计测量跑步和步行速度及距离。加速计需要根据个人步长和移动情况进行校准。未校准的腕表无法正确测量速度和距离。

最简单的腕表校准方法是利用互连 GPS 记录首次跑步或步行锻炼(参见互连 GPS)。利用手机的 GPS,可以在后台自动完成速度和距离校准。

若要手动校准腕表:

  1. 记录已知距离的步行和跑步锻炼(例如在跑道上跑步)并至少持续 12 分钟,参见记录锻炼
  2. 锻炼后,当距离高亮显示时,短按中间按钮,在摘要中编辑距离。

    SF3 Distance Calibration

注释:

要获得最精确的结果,分别为跑步和步行手动校准腕表。

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