Começar o exercício
Para começar a fazer exercício:
- humedeça as áreas de contacto e coloque o cinto de frequência cardíaca (opcional).
- Prima Start Stop (Iniciar Parar) para aceder ao menu inicial.
- Prima Next (Seguinte) para aceder a Exercício.
- Aceda às opções do modo desportivo com Start Stop ou Light Lock e selecione um modo adequado com Next
- O relógio começa automaticamente a procurar o sinal do cinto de frequência cardíaca, caso o modo desportivo selecionado utilize um cinto de frequência cardíaca. Aguarde que o relógio informe que o sinal de frequência cardíaca e/ou de GPS foi localizado, ou prima Start Stop (Iniciar Parar) para selecionar Mais tarde. O dispositivo continua a procurar o sinal de frequência cardíaca/GPS.
Assim que o sinal de frequência cardíaca/GPS tiver sido localizado, o relógio começa a apresentar e registar dados de frequência cardíaca/GPS; - Prima Start Stop (Iniciar Parar) para começar a registar o exercício. Para aceder ao menu de opções, mantenha Next (Seguinte) premido (consulte Opções adicionais nos modos desportivos).