Utilización del cinturón de frecuencia cardíaca
Durante el ejercicio se puede utilizar un cinturón de frecuencia cardíaca. Cuando utilizas un cinturón de frecuencia cardíaca, Suunto Ambit2 te proporciona más información acerca de tus actividades.
La utilización de un cinturón de frecuencia cardíaca proporciona la siguiente información adicional durante el ejercicio:
- frecuencia cardíaca en tiempo real
- frecuencia cardíaca media en tiempo real
- frecuencia cardíaca en forma de gráfico
- calorías quemadas durante el ejercicio
- indicaciones para hacer ejercicio dentro de los límites de frecuencia cardíaca definidos
- Peak Training Effect
La utilización de un cinturón de frecuencia cardíaca proporciona la siguiente información adicional después del ejercicio:
- calorías quemadas durante el ejercicio
- frecuencia cardíaca media
- frecuencia cardíaca máxima
- tiempo de recuperación
Resolución de problemas: No hay señal de frecuencia cardíaca
Si pierdes la señal de frecuencia cardíaca, prueba a hacer lo siguiente:
- Comprueba que tienes bien colocado el cinturón de frecuencia cardíaca (consulta Colocación del cinturón de frecuencia cardíaca).
- Comprueba que las áreas de electrodo del cinturón de frecuencia cardíaca estén húmedas.
- Sustituye la pila del cinturón de frecuencia cardíaca si los problemas persisten.
- Vuelve a acoplar tu cinturón de frecuencia cardíaca con el dispositivo (consulta Acoplamiento de POD/cinturón de frecuencia cardíaca).
- Lava a máquina la correa textil del cinturón de frecuencia cardíaca regularmente.