Záznam cvičení

Kromě nepřetržitého monitorování aktivity můžete hodinky používat k záznamu tréninku či jiných aktivit. Získáte tak přesnou zpětnou vazbu a budete moci sledovat své pokroky.

Postup záznamu cvičení:

1. Nasaďte si snímač tepové frekvence (volitelný doplněk).
2. Stiskněte korunku. Na obrazovce se zobrazí seznam sportovních režimů.
3. Přejetím nahoru nebo otočením korunky zvolte sportovní režim, který chcete použít, a vyberte jej stisknutím korunky.
4. Různé sportovní režimy nabízejí různé možnosti. Potáhnutím prstu nahoru nebo otáčením korunky můžete procházet jednotlivé možnosti, vybranou možnost pak potvrdíte stisknutím korunky.

5. Nad indikátorem pro spuštění se zobrazuje sada ikon v závislosti na tom, co s daným sportovním režimem využíváte (například snímač tepové frekvence, GPS z připojeného zařízení):

   • Ikona šipky (GPS z připojeného zařízení) při vyhledávání bliká a je šedá, po nalezení signálu se zbarví zeleně.
   • Ikona srdce (tepová frekvence) při vyhledávání bliká šedě a po nalezení signálu se změní na barevné srdce připojené k pásu, pokud používáte snímač tepové frekvence, nebo na barevné srdce bez pásu, pokud používáte optický snímač tepové frekvence.
   • Pokud máte spárované a připojené zařízení POD nebo sluchátka, zobrazí se jejich ikona.
   • Zobrazí se také odhad stavu baterie, který vám řekne, kolik hodin můžete cvičit, než se baterie vybije.
     

   Pokud používáte snímač tepové frekvence a rozsvítí se zeleně pouze ikona srdce (což znamená, že je aktivní optický snímač TF), zkontrolujte, zda se podařilo provést párování se snímačem tepové frekvence, viz Párování zařízení, a zkuste to znovu.
   

   Pro přesnější data doporučujeme před zahájením cvičení vyčkat, než se jednotlivé ikony zbarví zeleně. Záznam můžete spustit výběrem možnosti Spustit.

   

   Jakmile je záznam spuštěn, vybraný zdroj tepové frekvence se uzamkne a nelze jej již v průběhu tréninku změnit.

6. Při záznamu můžete otočením korunky přepínat mezi obrazovkami.

7. Pro přerušení záznamu stiskněte horní tlačítko.
8. Stisknutím korunky otevřete seznam možností.
9. Záznam ukončíte a uložíte výběrem možnosti Ukončit.

Po zastavení záznamu vám bude položen dotaz, jak jste se cítili. Na tuto otázku můžete odpovědět, případně ji lze přeskočit (viz Pocit). Na další obrazovce se zobrazí souhrn aktivity, kterým můžete procházet prostřednictvím dotykové obrazovky nebo otáčením korunky.

Pokud nemáte zájem záznam uchovávat, můžete jej odstranit. Úplně dole pod souhrnem klepněte na tlačítko pro odstranění. Stejným způsobem můžete odstraňovat záznamy i ze záznamníku.

Nastavení cvičení

Než zahájíte záznam cvičení, je vhodné přizpůsobit nastavení pro dané cvičení. Na úvodní obrazovce cvičení přejděte dolů a vyberte možnost Nastavení cvičení. Můžete upravit následující možnosti:

• Režim baterie: Viz Řízení výdrže baterie.

• Autom. přerušení: Viz Automatické přerušení.

• Sledování TF po cvičení: Pokud tuto možnost zapnete, hodinky budou sledovat vaši tepovou frekvenci po dobu 3 minut po ukončení záznamu cvičení. Tímto způsobem můžete sledovat, jak se vaše tepová frekvence vrací do normálního stavu.

• Dotyková obrazovka: Pokud tuto možnost zapnete, můžete během záznamu cvičení používat dotykovou obrazovku. Chcete-li hodinky během záznamu cvičení ovládat pouze pomocí tlačítek, vypněte možnost dotykové obrazovky.

• Zvuková zpětná vazba: Viz Zvuková zpětná vazba.

• Přehrávač médií: Viz Přehrávač médií.

• Párování zařízení: Viz Párování zařízení.

• Pocit: Viz Pocit.