Suunto Run Uživatelská příručka

Režim tréninku

Na hodinkách Suunto Run můžete přizpůsobit sportovní režimy podle vlastních potřeb pro různé okolnosti. Na hodinkách Suunto Run můžete pro cvičení nastavit různé cíle.

Pokud vybraný sportovní režim umožňuje nastavovat různé cíle, můžete tak učinit, než začnete zaznamenávat cvičení. Na úvodní obrazovce cvičení přejděte dolů a stisknutím korunky vyberte režim tréninku. Ve výchozím nastavení je režim nastaven na Volný trénink. V režimu Volný trénink nemusíte nastavovat žádný cíl, ale můžete si režim tréninku přizpůsobit úpravou cíle intenzity, nastavením připomenutí atd.

Cvičení s obecným cílem:

1. Než začnete zaznamenávat cvičení, tažením prstu nahoru nebo otočením korunky vyberte možnost režimu tréninku.
2. Vyberte Trénink s daným trváním, Dálkový trénink nebo Trénink s daným počtem kalorií.
3. Přejděte dolů a nastavte cíl.
4. Dalším posunutím dolů můžete upravit nastavení režimu tréninku, například cíl intenzity a připomenutí.
5. Potvrďte nastavení stisknutím horního tlačítka.
6. Přejděte nahoru a začněte cvičit.

Když máte aktivované obecné cíle, na všech datových displejích se bude zobrazovat indikátor postupu k cíli.

Hodinky vám také oznámí, když dosáhnete 50 % cílové hodnoty a když vybraný cíl splníte.

Některé sportovní režimy mají specifičtější možnosti cíle, například režim Trénink stoupání a Virtuální soupeř.