Detak jantung optik
Pengukuran detak jantung optik dari pergelangan adalah cara yang mudah dan nyaman untuk melacak detak jantung Anda. Hasil terbaik dari pengukuran detak jantung dapat dipengaruhi beberapa faktor berikut:
- Arloji harus dikenakan bersentuhan langsung dengan kulit Anda. Tidak ada bahan kain, seberapa pun tipisnya, yang berada di antara sensor dan kulit Anda.
- Arloji mungkin perlu dikenakan di lengan dengan posisi lebih tinggi dari arloji pada umumnya. Sensor membaca aliran darah melalui jaringan. Semakin banyak jaringan yang dapat dibaca akan semakin baik.
- Gerakan lengan dan otot yang kencang, seperti menggenggam raket tenis, dapat mengubah keakuratan pembacaan sensor.
- Saat detak jantung Anda rendah, sensor mungkin tidak mampu memberikan pembacaan yang stabil. Pemanasan singkat selama beberapa menit sebelum memulai perekaman akan memudahkan.
- Pigmentasi kulit dan tato menghalangi cahaya dan mencegah pembacaan akurat dari sensor optik.
- Sensor optik mungkin tidak menampilkan pembacaan detak jantung yang akurat untuk aktivitas berenang dan menyelam.
- Untuk akurasi yang lebih tinggi dan respons yang lebih cepat terhadap perubahan detak jantung Anda, sebaiknya gunakan sensor detak jantung dada yang kompatibel seperti Suunto Smart Sensor.
PERINGATAN:
Fitur detak jantung optik mungkin tidak akurat untuk setiap pengguna selama melakukan setiap aktivitas. Detak jantung optik juga dapat dipengaruhi anatomi unik dan pigmentasi kulit seseorang. Detak jantung aktual Anda bisa lebih tinggi atau rendah dibandingkan dengan pembacaan sensor optik.
PERINGATAN:
Hanya untuk hiburan; fitur detak jantung optik bukan untuk penggunaan medis.
PERINGATAN:
Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum memulai program olah raga. Aktivitas fisik berlebihan dapat mengakibatkan cedera serius.