Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.

Suunto Vertical 2 คู่มือการใช้งาน

Table of Content
Table of Content
  • ความรู้สึก

ความรู้สึก

หากคุณมีการออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ การติดตามว่าคุณรู้สึกอย่างไรหลังการออกกำลังแต่ละครั้งเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสภาพร่างกายโดยรวมของคุณ โค้ชหรือผู้ฝึกสอนส่วนตัวยังสามารถใช้แนวโน้มของความรู้สึกของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าได้เมื่อเวลาผ่านไป

ความรู้สึกแบ่งออกเป็นห้าระดับเพื่อให้คุณเลือก:

  • แย่
  • เฉลี่ย
  • ดี
  • ดีมาก
  • ยอดเยี่ยม

ความหมายที่แท้จริงของแต่ละระดับจะขึ้นอยู่กับคุณ (และโค้ชของคุณ) ตัดสิน สิ่งสำคัญคือคุณจะต้องใช้แต่ละระดับเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง

สำหรับการออกกำลังแต่ละครั้ง คุณสามารถบันทึกความรู้สึกของคุณไว้ในนาฬิกาได้โดยตรงหลังจากหยุดการบันทึกโดยการตอบคำถาม ‘เป็นอย่างไรบ้าง?’

ความรู้สึกเป็นอย่างไรบ้าง S9PP

คุณสามารถข้ามการตอบคำถามได้โดยกดปุ่มกลาง

Table of Content

;