Suunto Run Guía del usuario

Modo de entrenamiento

Con el Suunto Run, puedes personalizar los modos de deporte según tus necesidades para diferentes circunstancias. Con el Suunto Run, es posible establecer diferentes objetivos al hacer ejercicio.

Si el modo de deporte que has elegido tiene objetivos como opción, puedes ajustarlos antes de empezar la grabación. Desplázate hacia abajo desde la pantalla de inicio del ejercicio y selecciona el modo de entrenamiento pulsando la corona. El modo predeterminado es Entrenamiento libre. En el modo Entrenamiento libre no es necesario establecer un objetivo, pero puedes personalizar el modo de entrenamiento ajustando el objetivo de intensidad, estableciendo recordatorios, etc.

Para hacer ejercicio con un objetivo general:

1. Antes de iniciar la grabación de un ejercicio, desliza el dedo hacia arriba o gira la corona y selecciona la opción de modo entrenamiento.
2. Selecciona Entrenamiento de duración, Entrenamiento de distancia o Entrenamiento de calorías.
3. Desplázate hacia abajo y establece tu objetivo.
4. Desplázate hacia abajo de nuevo para cambiar otros ajustes del modo de entrenamiento, como el objetivo de intensidad y los recordatorios.
5. Confirma los ajustes pulsando el botón superior.
6. Desplázate hacia arriba y comienza tu ejercicio.

Cuando tienes objetivos generales activados, verás un indicador de objetivo en cada pantalla de datos que mostrará tu progreso.

También recibirás una notificación cuando hayas llegado al 50 % de tu objetivo y al alcanzar el objetivo seleccionado.

Algunos modos de deporte tienen opciones de objetivo más específicas, como el modo Entrenamiento de ascenso y Ghost Runner.