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La Guía de ascenso de Suunto te prepara para el terreno que tienes por delante

SuuntoRun — 4 julio 2024

El perfil de altitud de las rutas, tanto en la app Suunto como durante la navegación de rutas en los relojes Suunto, ha dado un gran paso adelante. Con el lanzamiento de Suunto Race S, también incorporamos las nuevas Indicaciones de subida a los relojes GPS Suunto Race, Suunto Vertical, Suunto Ocean y Suunto 9 Peak Pro (versión de software 2.35.34 o posterior).

Te ayudará tanto durante la planificación de la ruta como sobre el terreno. Utilízala para optimizar tu ritmo, lanzar un ataque decisivo en una competición o, simplemente, disfrutar aún más de tus actividades al aire libre.

 

Conoce los ascensos mientras planificas

El perfil de altitud se genera en tiempo real mientras planificas la ruta.

El perfil de altitud se genera en tiempo real mientras planificas la ruta. Los códigos de color del perfil de altitud coinciden con los colores del mapa.

 

Cuando planificas una ruta en la app Suunto, esta se divide en distintos tramos: ascensos, subidas, bajadas, descensos y llanos. Estos tramos se muestran mediante códigos de color tanto en el mapa como en el perfil de altitud situado debajo. Los ascensos se marcan en rojo; las subidas, en naranja; las bajadas, en verde lima; los descensos, en verde; y los llanos, en azul.

Las categorías de los tramos tienen en cuenta la longitud y la inclinación del ascenso (o descenso). En esta clasificación, los ascensos son más exigentes que las subidas y los descensos tienen mayor entidad que las bajadas.

El perfil de altitud de la ruta se va generando en tiempo real a medida que la planificas. Ya durante la fase de planificación, puedes desplazarte por el perfil de altitud y ver en el mapa dónde se encuentra cada punto. Es una forma práctica de familiarizarte con la ruta que vas a seguir.

 

Recibe alertas y amplía los detalles durante la actividad

 

Vista general del perfil de altitud de la ruta y ampliación de un tramo de subida.

Vista general del perfil de altitud (izquierda) y ampliación de un tramo de ascenso (derecha).

 

Las secciones de las Indicaciones de subida se sincronizan con el reloj junto con la ruta que hayas planificado. Cuando inicies la navegación de la ruta, de forma predeterminada verás la ruta en una pantalla y una vista general del perfil de altitud en la siguiente.

Puedes ampliar el perfil de altitud con la corona digital de los relojes Suunto Race y Race S. En Suunto Vertical y Suunto 9 Peak Pro, pulsa el botón superior para acercar la vista y mantenlo pulsado para alejarla. (Consejo: puedes acercar y alejar la vista del mapa del mismo modo. En esta última actualización de software, el nivel máximo de alejamiento se ha ampliado a 20 km.)

Cuando amplíes la vista general del perfil de altitud, verás el tramo actual con más detalle. Por ejemplo, podrás consultar el desnivel positivo acumulado y el restante en ese tramo, además de tu posición en el perfil de altitud.

 

Al comenzar el tramo, recibirás en el reloj una notificación con sus detalles.

Notificación 100 metros antes del inicio de un nuevo tramo (izquierda) y notificación a pantalla completa con los detalles al comenzar el tramo (derecha).

 

Cuando te acerques a un ascenso, recibirás una notificación con 100 metros de antelación. Al comenzar el tramo, aparecerá una notificación a pantalla completa con sus detalles (desnivel, distancia y pendiente). Recibirás una notificación similar antes de un descenso. Las notificaciones no se activan en los tramos de subida, bajada o llano de la ruta.

Los ascensos se clasifican según su dificultad en una escala del 1 al 4 y HC (hors catégorie).

Puedes desactivar las notificaciones de las secciones en los ajustes del ejercicio. Antes de iniciar una actividad, desplázate hasta los ajustes del ejercicio y selecciona «Indicaciones de subida». Desde ahí puedes activar o desactivar las notificaciones. También puedes elegir si quieres ver los datos de elevación en porcentajes o en grados. De forma predeterminada, se muestran en porcentajes.

Los ajustes de las notificaciones de ascenso y de la pendiente se guardan para cada tipo de actividad y se aplican automáticamente la próxima vez que inicies esa misma actividad.