L'entraînement seul ne suffira pas à vous maintenir en bonne santé et en forme. Vous devez également vous accorder assez de repos pour récupérer. Découvrez la façon dont Suunto 3 Fitness peut vous aider à suivre vos niveaux d'activité quotidiens et votre sommeil.

Rien n'est plus simple que faire de l'exercice avec Suunto 3 Fitness. À partir de votre profil personnel et des exercices enregistrés, la montre crée un programme d'entraînement sur 7 jours avec une durée et une intensité optimales pour chaque exercice, afin de vous aider à entretenir, améliorer ou booster votre condition physique aérobie. Continuez la lecture et apprenez comment utiliser l'assistance d'entraînement évolutive.

Vous venez d'acquérir une nouvelle Suunto 3 Fitness ? Voici ce que vous devez savoir pour commencer à utiliser sans difficultés et efficacement votre nouvelle montre.

Voici tout ce que vous devrez savoir lorsque vous recevrez votre nouvelle Suunto Spartan. Nous voulons que la prise en main de votre appareil soit la plus simple possible. Aussi, nous avons réuni quelques conseils de base pour vous aider à vous lancer !

Utilisez le planificateur hebdomadaire pour vous aider à rester sur la bonne voie dans votre entraînement et votre développement. 

Les outils de coaching sur Suunto Movescount ajoutent encore de la valeur à votre expérience Suunto et l'enrichissent.

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