Suunto 3/Suunto 3 Fitness Οδηγός Χρήσης
Συναισθήματα
Σε περίπτωση που προπονείστε συχνά, το να παρακολουθείτε το πώς αισθάνεστε ύστερα από κάθε προπόνηση είναι σημαντικός δείκτης της συνολικής φυσικής σας κατάστασης.
Υπάρχουν πέντε επίπεδα συναισθημάτων για να επιλέξετε:
- Poor
- Average
- Good
- Very good
- Excellent
Εσείς θα επιλέξετε τι σημαίνουν ακριβώς αυτές οι επιλογές. Το σημαντικό είναι ότι μπορείτε να τις χρησιμοποιείτε σταθερά.
Για κάθε προπόνηση, μπορείτε να καταγράφετε στο ρολόι το πώς νιώσατε αμέσως μόλις διακόψετε την καταγραφή, απαντώντας στην ερώτηση “How was it?”.
Μπορείτε να παρακάμψετε την ερώτηση πατώντας το μεσαίο κουμπί.