身體活力
您的手錶可以測量一整天的壓力和恢復性，以協助確保您的能量足以在一天當中使用，並在活動、壓力和恢復性之間維持健康的平衡。
活力 方塊提供查看目前活力程度的快速方式，或可從 24 小時圖表查看睡眠、日常活動和壓力如何影響您的身體活力。圖表每 30 分鐘更新一次，但會更頻繁地更新您目前的活力程度。綠色條表示您已經恢復的時間段。
若您正在透過 Suunto 7 追蹤睡眠，也可以追蹤您在夜間獲得的身體活力量以及您睡醒時的整體身體活力程度。
也可以透過 日記 > 每日活動 在 Suunto Wear 應用程式中找到身體活力資訊。