Suunto Ocean Gebruikershandleiding
目次
目次
- Hersteltraining
Hersteltraining
De hersteltrainingswidget laat je huidige vorm zien en je trainingsgevoel gedurende zowel de afgelopen week als de afgelopen zes weken. Houd er rekening mee dat je na elke training moet registreren hoe je je voelt om deze gegevens te verkrijgen, zie Gevoel.
Met deze widget kom je ook te weten in hoeverre je herstelniveau past bij je huidige trainingsbelasting.
TIP:
Raadpleeg www.suunto.com of de Suunto-app voor meer informatie over het analyseconcept voor trainingsbelasting van Suunto.