Suunto Run 사용 설명서
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트레이닝 모드
Suunto Run에서는 서로 다른 환경에서 필요에 따라 스포츠 모드를 사용자 정의할 수 있습니다. 운동할 때 Suunto Run으로 다른 목표를 설정할 수 있습니다.
선택한 스포츠 모드에 옵션으로 목표가 있을 경우 기록을 시작하기 전에 조정할 수 있습니다. 운동 시작 화면에서 아래로 스크롤하고 크라운 버튼을 눌러 트레이닝 모드를 선택합니다. 기본적으로 프리 트레이닝으로 설정됩니다. 프리 트레이닝 모드에서는 목표를 설정할 필요가 없지만 강도 목표 조정, 리마인더 설정 등을 통해 트레이닝 모드를 사용자 정의할 수 있습니다
일반 목표로 운동하는 방법:
- 운동 기록을 시작하기 전에 화면을 위로 스와이프하거나 크라운 버튼을 돌리고 트레이닝 모드 옵션을 선택합니다.
- 지속 시간 트레이닝, 거리 트레이닝 또는 칼로리 트레이닝을 선택합니다.
- 아래로 스크롤하고 목표를 설정합니다.
- 다시 아래로 스크롤하여 강도 목표 및 리마인더 등의 트레이닝 모드 설정을 조정할 수 있습니다.
- 상단 버튼을 눌러 설정을 확인합니다.
- 위로 스크롤하고 운동을 시작합니다.
일반 목표가 활성화되면 진행 상태를 표시하는 모든 데이터 디스플레이에서 목표 게이지를 볼 수 있습니다.
또한 목표의 50%에 도달하고 선택한 목표가 실현되면 알림을 받게 됩니다.
일부 스포츠 모드에는 상승 트레이닝 모드와 고스트 러너 등 더욱 구체적인 목표 옵션이 있습니다.