於外出時，可使用運動模式（見 運動模式）記錄所從事的活動並檢視各種資訊。
Suunto Traverse Alpha擁有三種可開箱即用的運動模式：Hiking, Hunting和Fishing。按下START按鈕可開始錄音，然後再按下NEXT輸入RECORD（錄音）。
當手錶內只有一種運動模式時，記錄的功能就會自動開始。若您要新增其他運動模式，必須選擇您想要使用的運動模式，然後按下NEXT開始錄音。
您同時可以持續按著START按鈕快速開始錄音。
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