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SuuntoPlus™

SuuntoPlus™ und SuuntoPlus™ Guides bringen neue Funktionen für deine Suunto Uhr und verbessern deine Sporterlebnisse!

SuuntoPlus™ bietet dir immer etwas mehr 

Wir haben SuuntoPlus™ für die Uhren Suunto 9Suunto 5 und Suunto 3 eingeführt – ein Bereich in der Uhr, in dem alle neuen und aufregenden Funktionen an deinem Handgelenk zusammenfasst sind. SuuntoPlus™ hilft dir, deine Leistung zu verbessern und die Natur zu genießen.

Nachstehend erfährst du mehr!

SuuntoPlus™ Training Physiology-Funktionen

TrainingPeaks in Echtzeit

Die Funktionen von TrainingPeaks helfen dir, dein Anstrengungsniveau und deine Trainingsbelastung in Echtzeit beim Laufen oder Radfahren zu verstehen.   

  • TrainingPeaks mit Radfahrleistung: Normalized Power® (NP), Training Stress Score® (TSS) und Intensity Factor® (IF)
  • TrainingPeaks mit Lauftempo: Intensity Factor® (IF), Running Training Stress Score® (rTSS) und Normalized Graded Pace (NGP) 
  • TrainingPeaks mit Herzfrequenz: Heart Rate Training Stress Score® (hrTSS).

Strava Relative Effort

Mit Relative Effort kannst du in Echtzeit genau erkennen, wie viel Anstrengung in deinen Aktivitäten steckt. Egal, ob deine Aktivität langsam und stetig oder kurz und anstrengend ist, mit Relative Effort erhältst du eine personalisierte Messung, die auf deinen Herzfrequenzzonen basiert, damit du deine Anstrengung auch unterwegs anpassen kannst. Wenn du fertig bist, synchronisiere deine Aktivitäten mit Strava und hole mit Strava Summit mehr aus deinem Workout heraus: Du kannst tief in die Leistungsdaten blicken sowie deinen Gesamtfortschritt und deine aktuelle Position im Trainingszyklus sehen – also ob du gerade in Spitzenform bist, die Form hältst oder dich erholst.

Burner

Das Verhältnis von Fett zu Kohlenhydraten, die beim Training verbrannt werden, hängt von dessen Intensität ab. Der Burner zeigt den prozentualen Anteil der aus Fett verbrannten Energie und den aktuellen Energieverbrauch umgerechnet in Gramm Fett und Kohlenhydrate, die du pro Stunde verbrauchst.

Mehr erfahren

Wo findest du was und was kannst du tun?

SuuntoPlus™ Funktionen sind in der Suunto App und auf deiner Uhr verfügbar. Du kannst auswählen, ob du mit Funktionen trainieren möchtest, die dir wertvolle Informationen liefern, wie beispielsweise Wetterdaten, GPS-Koordinaten oder detaillierte Trainingsinformationen. Wähle die Funktion in der Uhr aus, bevor du dein Training beginnst. 

 

Stelle sicher, dass du das neueste Update für deine Uhr und die App hast. 

 

Erfahre, wie du mit SuuntoPlus™ Funktionen loslegen kannst

Lass dich von SuuntoPlus™ Guides unterstützen!

Hol dir personalisierte Echtzeit-Anleitungen von deinen bevorzugten Sportdiensten auf deine Suunto! Egal, ob du einen Trainingsplan, strukturierte Intervalle oder vielleicht einen Ernährungsplan für ein Rennen erstellen möchtest, SuuntoPlus™ Guides helfen dir dabei. Scrolle nach unten und finde heraus, was deine Lieblings-Apps für Sport und Outdoor bieten oder was neue, vielversprechende Start-Ups für dich entwickelt haben!

 

Nachstehend erfährst du mehr!

SuuntoPlus™ Guides zur Planung und Echtzeit-Anleitung

TrainingPeaks 

Folge den komplexen, von deinem TrainingPeaks Workout-Builder geplanten Workouts und Intervallen. Einmal geplant, zeigt dir deine Suunto Uhr das richtige Workout am richtigen Tag an, sodass du die Anleitung während deines Trainings befolgen kannst.

Mehr über TrainingPeaks erfahren

Intervals.icu 

Intervals.icu analysiert deine Rad-, Lauf-, Schwimm- und anderen Aktivitäten. Es bietet grundlegende und erweiterte Analyse- und Planungsfunktionen auf einer leicht bedienbaren Oberfläche. Folge deinen Freunden und unterstütze sie bei ihrem Fortschritt, verfolge deine FTP ohne Tests, coache andere Sportler, erstelle eine Workout-Bibliothek und plane dein Training! Die Pläne werden über SuuntoPlus™ Guides automatisch auf deiner Suunto Uhr synchronisiert.  

Mehr über Intervals.icu erfahren

SuuntoPlus™ Guides für das Coaching

TrainingPeaks 

Folge den von deinem Coach geplanten Workouts oder erstelle deine eigenen Intervalle. Mit dem Kauf einer Suunto Uhr erhältst du kostenlose Suunto Trainingsprogramme, die du über SuuntoPlus™ Guides auf deiner Uhr synchronisieren kannst.

Mehr über Trainingpeaks erfahren

Nolio 

Planung, Trainingsüberwachung und Leistungsanalyse für Radfahrer, Läufer und Triathleten. Nolio vereinfacht das tägliche Leben von Coaches und Sportlern. Synchronisiere deine Trainingspläne jetzt automatisch mit SuuntoPlus™ Guides auf Suunto Uhren. 

Mehr über Nolio erfahren

Ultra Trail Coaching  

Wie du dich fühlst und welche Fortschritte du machst, wird dein Training mit Ultra Trail Coaching beeinflussen. Deine Ultra Trail Coaching Workouts werden automatisch auf deiner Suunto Uhr synchronisiert und ermöglichen dir, jedes einzelne Workout nach Bedarf durchzuführen. Bei Ausdauerläufen musst du beispielsweise eine Mindestpunktzahl auf dem Trail einhalten.

Mehr über Ultra Trail Coaching erfahren 

ScienceTraining.io 

Trainiere und interagiere mit mehr Sportlern effizienter und in kürzerer Zeit mit einer einfach zu bedienenden Online-Plattform, die für Ausdauercoaches gemacht ist. Sorge dafür, dass deine Sportler den Plan mit ihren Suunto Uhren einhalten, der automatisch mit SuuntoPlus™ Guides synchronisiert wird.  

Mehr über ScienceTraining.io erfahren

SuuntoPlus™ Guides mit künstlicher Intelligenz

Humango 

Humango™ ist eine einzigartige Plattform, die entwickelt wurde, um die Motivation und Leistung von Sportlern zu verbessern. Humango™ analysiert deine Daten ganzheitlich mit der neuesten künstlichen Intelligenz, um dein langfristiges Potenzial zu optimieren. Die KI-Engine übersetzt jeden neuen Datenpunkt aus den Bereichen Leistung, Planung, Vorlieben und Feedback in verwertbare Erkenntnisse und Echtzeit-Anpassungen deiner vorgegebenen Workouts, die mit SuuntoPlus™ Guides auf deiner Suunto Uhr synchronisiert werden.  

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RunMotion Coach

Du musst nur noch laufen! Unabhängig davon, ob du Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi bist, hat RunMotion Coach es sich zur Aufgabe gemacht, dich bei der Verbesserung deines Laufs zu unterstützen – mit einem angepassten Training und einem motivierenden Coach. RunMotion Coach bietet dir einen adaptiven Trainingsplan, der mit SuuntoPlus™ Guides automatisch auf deiner Suunto Uhr synchronisiert wird.  

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AI Endurance 

Ein wissenschaftlicher, datengesteuerter Trainingsplan, mit dem du deine Leistung tatsächlich verbessern kannst – AI Endurance liefert die Daten dazu. Künstliche Intelligenz zu deinem Vorteil. Pläne und Rampentests zur Bestimmung deiner Schwellenwerte über die Herzfrequenzschwankungen können jetzt mit SuuntoPlus™ Guides auf deiner Uhr synchronisiert werden.  

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Reddiyo 

Erstelle noch heute deinen personalisierten dynamischen Radfahrplan mit Reddiyo. Erhalte strukturierte, auf deine Ziele zugeschnittene Workouts mit automatischer Datenanalyse und Trainingsanpassungen. Synchronisiere den Plan mit SuuntoPlus™ Guides auf deiner Suunto Uhr.

Mehr über Reddiyo erfahren 

SuuntoPlus™ Guides für Rennen und mehr

Rennunterstützung für die Golden Trail World Series 

Hol dir Echtzeit-Unterstützung für die Rennen der Golden Trail World Series! Egal, ob du Zegama, Mont-Blanc Marathon, Sierre Zinal oder eines der anderen legendären Rennen läufst, du erhältst Informationen über Anstiege, Verpflegungszonen und mehr. 

Erfahre mehr über die Rennunterstützung für die Golden Trail World Series

I-Run Club 

Trete dem französischen i-Run Club bei und lerne die schönsten Strecken kennen. Finde alle Rennen und die inspirierendsten Trails. Durchsuche die Lieblingsstrecken von passionierten Läufern und wähle die aus, die zu deinem Stil passen. Trainiere mit der Community und synchronisiere dein Training mit SuuntoPlus™ Guides direkt auf deiner Suunto Uhr.  

Mehr über i-Run Club erfahren

GoJoe 

Trainiere in deinem Rhythmus, aber nicht allein. GoJoe ist da, um dich zu motivieren. Eine Fitness-App, die vom Team, Influencern und NFTs unterstützt wird. Jetzt kannst du dich beim Laufen und Radfahren zusätzlich motivieren, indem du deinen sozialen Ranglistenstatus verfolgst, der mit SuuntoPlus™ Guides auf deiner Suunto Uhr synchronisiert wird. 

Mehr über GoJoe erfahren

Suunto Workouts 

Suunto Workouts bieten eine Reihe von Anleitungen, die dir helfen, deine Lauftechnik zu trainieren, stärker zu werden und vieles mehr. Bevor du mit einer Aktivität beginnst, wähle in den Optionen deiner Uhr einen der Demo-Guides von Suunto im Bereich „SuuntoPlus™ Guides“ aus. 

Mehr über Lauftechnikübungen oder ein Workout zum Krafttraining für Ausdauersportler erfahren

Wo findest du was und was kannst du tun?

SuuntoPlus™ Guides sind in der Suunto App und auf deiner Uhr verfügbar. Du kannst wählen, mit Guides zu trainieren, die dich mit Ernährungs- und Trainingsplänen, geplanten Workouts und Echtzeit-Anleitungen durch deine Rennen begleiten. Beginne, indem du deinen Guide auf der Plattform oder in der App unserer Partner erstellst. Dir wird automatisch ein Guide für deine geplante Aktivität vorgeschlagen, bevor du mit deinem Training beginnst.


Stelle sicher, dass du das neueste Update für deine Uhr und die App hast.

 

Erfahre, wie du mit SuuntoPlus™ Guides loslegen kannst

SuuntoPlus™ braucht dich!

Teile uns mit, welche Funktionen du gerne bei SuuntoPlus™ hättest. Einen Ghost-Runner, damit du schneller läufst, Kletterfakten zum Wandern in den Bergen, Atemübungen für Yoga oder Leistungstests zum Radfahren? Verleih deiner Stimme Gehör und warte auf Neuigkeiten!

 

Teile uns deine Ideen mit

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SuuntoPlus™ steht für ausgewählte Suunto Uhren zur Verfügung. SuuntoPlus™ Funktionen und SuuntoPlus™ Guides können hinzugefügt, aktualisiert und auch wieder gelöscht werden. Ob deine Suunto Uhr mit SuuntoPlus™ kompatibel ist, kannst du in den Suunto Uhrenspezifikationen nachlesen.