Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.

Suunto Ocean Kasutusjuhend

Table of Content
Table of Content
  • Eesmärkide kasutamine treenimise ajal

Eesmärkide kasutamine treenimise ajal

Seadmega Suunto Ocean saab määrata treenimisel erinevaid eesmärke.

Kui valitud spordirežiimil on suvandina eesmärgid, saate neid enne salvestamise alustamist kohandada, nipsates üles või vajutades alumist nuppu.

sihtkoht 10 km, Phoenix

Üldeesmärgil treenimiseks tehke järgmist.

  1. Enne treeningu salvestamise alustamist nipsake üles või vajutage alumist nuppu ja valige Target.
  2. Valige Duration või Distance.
  3. Valige eesmärk.
  4. Kerige üles ja alustage treeningut.

Kui olete üldeesmärgid aktiveerinud, on igal andmekuval nähtav eesmärginäidik, millel kuvatakse edenemine.

Tsooninäidik, S9PP

Saate ka teavituse, kui olete saavutanud 50% oma eesmärgist ja kui teie valitud eesmärk on täidetud.

Intensiivsuseesmärgiga treenimiseks tehke järgmist.

  1. Enne treeningu salvestamise alustamist nipsake üles või vajutage alumist nuppu ja valige Intensity zones.
  2. Valige HR zones, Pace zones või Power zones.
    (Suvandite valik oleneb valitud spordirežiimist ja sellest, kas kellaga on seotud jõu-POD.)
  3. Valige sihttsoon.
  4. Kerige üles ja alustage treeningut.

Table of Content

;