Suunto Ambit3 Vertical Használati útmutató - 1.2

POD-ok és pulzusmérő érzékelők

A Suunto Ambit3 Vertical készülékhez Bluetooth® Smart kompatibilis kerékpár, foot vagy teljesítménymérő POD kapcsolásával további információkat is kaphat edzés közben. Egyszerre legfeljebb öt POD csatlakoztatható.

• három kerékpáros POD, ez lehet sebesség, távolság és/vagy fordulatszám kerékpár POD, de egyszerre csak egy
• egy foot POD
• egy teljesítménymérő POD

A Suunto Ambit3 Vertical csomagban levő Suunto Smart Sensor (opcionális) már társítva van.Társításra csak akkor van szükség, ha másik fajta Bluetooth Smart kompatibilis pulzusmérőt kíván használni.

POD-ok és pulzusmérők társítása

A társítási eljárás eltérő lehet a POD és a pulzusmérő érzékelő típusától függően.Mielőtt továbblépne, nézze meg a Suunto Ambit3 Vertical készülékkel társítani kívánt eszköz használati útmutatóját.

POD vagy pulzusmérő érzékelő társítása:

1. Aktiválja a POD-ot vagy a pulzusmérő érzékelőt. A Suunto Smart Sensor társítását lásd: A Suunto Smart Sensor felhelyezése.
2. A beállítás menü megnyitásához tartsa lenyomva a Next gombot.
3. Lapozzon a Pair (Társítás) elemre a Light Lock gombbal, és jelölje ki a Next gombbal.
4. A Start Stop és a Light Lock gombbal lépjen a lehetőségre, és a Next gombbal válassza ki a felvenni kívánt POD-ot vagy pulzusmérőt.
5. Tartsa a Suunto Ambit3 Vertical közelébe a társítani kívánt eszközt, és várja meg, amíg a Suunto Ambit3 Vertical jelzi, hogy a társítás sikerült. Ha a párosítás sikertelen, az újrapróbálkozáshoz nyomja le a Start Stop gombot, a párosítási beállításhoz való visszatéréshez pedig a Light Lock gombot.

Teljesítménymérő POD társításakor további paraméterek megadására lehet szükség a Suunto Ambit3 Vertical készüléken.Ilyen lehet többek között:

• Left crank (Bal hajtókar) vagy Right crank (Jobb hajtókar)
• Left pedal (Bal pedál) vagy Right pedal (Jobb pedál)
• Rear dropout (Hátsó drop-out)
• Chainstay (Láncfék)
• Rear wheel (Hátsó kerék) vagy Rear hub (Hátsó kerékagy)

Foot POD használata

Foot POD használatakor a GPS rövid időközönként automatikusan kalibrálja a POD-ot az edzés során.A foot POD azonban, ha párosítva van és az adott sportolási módra aktív, mindig a sebesség és távolság forrása marad.

A foot POD autokalibrálás alapértelmezés szerint be van kapcsolva.Kikapcsolható a sportolási mód beállítási menüben az Activate (Aktiválás) alatt, ha a foot POD párosítva van, és használatban van a kiválasztott sportolási módhoz.

A foot POD eszköz kézi kalibrálásával pontosabb sebesség- és távolságadatokat kaphat.A kalibrálást pontosan kimért távon, például egy 400 méteres futópályán végezze.

A foot POD kalibrálása a Suunto Ambit3 Vertical készülékkel:

1. Erősítse a Foot POD eszközt a cipőjére.Bővebb információt a használt foot POD felhasználói útmutatójában talál.
2. Válasszon ki egy sportolási módot (például Running (Futás)) a start menüben.
3. Kezdjen futni a szokásos iramában.Amikor átlépi a startvonalat, nyomja le a Start Stop gombot a rögzítés elindításához.
4. Fusson mintegy 800-1000 métert (kb. 0,5-0,7 mérföldet) a szokásos iramában (például két kört a 400 méteres futópályán).
5. Amikor átlépi a célvonalat, nyomja le a Start Stop gombot a rögzítés szüneteltetéséhez.
6. A rögzítés leállításához nyomja le a Back Lap gombot.Az edzés leállítása után a naplót a Start Stop gomb lenyomásával mentheti.Ha a naplót nem szeretné menteni, nyomja le a Light Lock gombot. Lapozza át a riportnézeteket a Next gombbal, amíg a távösszegzéshez nem ér.Állítsa be a kijelzőn látott távot a valósan megtett táv alapján a Start Stop és a Light Lock gomb segítségével.A jóváhagyás a Next gombbal történik.
7. A POD kalibrálásának jóváhagyásához nyomja le a Start Stop gombot.A foot POD eszköz kalibrálása ezzel kész.

Csuklójáról akkor is kaphat lépésszám-adatokat, ha foot POD nélkül fut.A csuklón mért futás közbeni lépésszám a FuseSpeed-del együtt használatos (lásd A FusedSpeed), és egyes sportolási módokban – pl. futás, hegyi terepfutás, futógép, tájfutás, atlétika – mindig működik.

Ha az edzés kezdetekor található foot POD, akkor az leváltja a csuklón mért futási lépésszám-mérést.

Teljesítménymérő POD-ok és a meredekség kalibrálása

Amikor megtalálja a POD-ot, a Suunto Ambit3 Vertical automatikusan elvégzi a teljesítménymérő POD kalibrálását.A teljesítménymérő POD-ot manuálisan is bármikor kalibrálhatja edzés közben.

Teljesítménymérő POD manuális kalibrálása:

1. Egyéni sportolási módban tartsa lenyomva a Next gombot a beállítás menü megnyitásához.
2. Hagyja abba a pedálozást, emelje fel a lábát a pedálokról.
3. Görgessen a Calibrate Power POD (Teljesítménymérő POD kalibrálása) elemre a Light Lock gombbal, és a Next gombbal válassza ki.

A Suunto Ambit3 Vertical megkezdi a POD kalibrálását, majd jelzi, hogy a kalibrálás sikeres vagy sikertelen volt-e.A kijelző alsó sora a teljesítménymérő POD-dal használt jelenlegi frekvenciát mutatja.A megelőző frekvencia zárójelben látható.

Ha a teljesítménymérő POD támogatja az automatikus nullázást, ezt is be- és kikapcsolhatja a Suunto Ambit3 Vertical készülékkel.

Automatikus nullázás be- és kikapcsolása:

1. A kalibrálás befejezése után nyomja le a Start Stop gombot.
2. Állítsa az automatikus nullázás funkciót On/Off (Be/ki) értékre a Light Lock gombbal, majd fogadja el a Next gombbal.
3. Várjon, amíg a beállítás be nem fejeződik.
4. Ha a beállítás sikertelen, vagy a teljesítménymérő POD hibázik, ismételje meg az eljárást.

A hajtókar csavarónyomaték-frekvenciáját (CTF) használó teljesítménymérő POD-oknál a meredekséget is beállíthatja.

A meredekség kalibrálása:

1. A teljesítménymérő POD kalibrálásának befejezése után nyomja le a Start Stop gombot.
2. Állítsa be a teljesítménymérő POD útmutatójának megfelelő helyes értéket a Light Lock gombbal, majd fogadja el a Next gombbal.
3. Várjon, amíg a beállítás be nem fejeződik.
4. Ha a beállítás sikertelen, vagy a teljesítménymérő POD hibázik, ismételje meg az eljárást.