Suunto Spartan Ultra Uporabniški priročnik - 2.6
Počutje
Če redno vadite, je spremljanje počutja po vsaki vadbi pomemben pokazatelj vašega splošnega telesnega stanja. Tudi vaš trener lahko na podlagi podatkov o počutju spremlja vaš napredek skozi čas.
Izberete lahko med petimi počutji:
- Poor
- Average
- Good
- Very good
- Excellent
Kaj posamezne možnosti pomenijo, določite sami (ali vaš trener). Pomembno je le, da jih uporabljate dosledno.
Po vsaki vadbi lahko zabeležite svoje počutje neposredno v uri tako, da po zaustavitvi beleženja vadbe odgovorite na vprašanje »How was it?«.
Odgovarjanje na to vprašanje lahko preskočite tako, da pritisnete sredinsko tipko.