Suunto Race S คู่มือการใช้งาน

การใช้เป้าหมายขณะออกกำลังกาย

ตั้งเป้าหมายที่แตกต่างกันได้ด้วย Suunto Race S ของคุณเมื่อออกกำลังกาย

หากโหมดกีฬาที่เลือกไว้มีตัวเลือกเป้าหมาย คุณสามารถปรับค่าเหล่านี้ก่อนเริ่มบันทึกโดยปัดขึ้นหรือหมุนปุ่มเม็ดมะยม

เป้าหมาย 10 กม. Phoenix

วิธีออกกำลังกายโดยมีเป้าหมายทั่วไป:

ก่อนที่คุณจะเริ่มบันทึกการออกกำลังกาย ให้ปัดขึ้นหรือหมุนปุ่มเม็ดมะยมและเลือก เป้าหมาย
เลือก ระยะเวลา หรือ ระยะทาง
เลือกเป้าหมาย
เลื่อนขึ้นและเริ่มออกกำลังกาย

เมื่อเปิดเป้าหมายทั่วไปแล้ว แถบแสดงเป้าหมายจะปรากฏขึ้นทุกครั้งที่มีการแสดงข้อมูลความคืบหน้า

เกจโซน S9PP

นอกจากนี้ คุณจะได้รับการแจ้งเตือนเมื่อคุณทำตามเป้าหมายได้ 50% และเมื่อบรรลุเป้าหมายที่คุณกำหนดแล้ว

วิธีออกกำลังกายโดยมีเป้าหมายความเข้มข้น:

ก่อนที่คุณจะเริ่มบันทึกการออกกำลังกาย ให้ปัดขึ้นหรือหมุนปุ่มเม็ดมะยมและเลือก โซนเข้มข้น
เลือก โซน HR, โซนวางระยะ หรือ โซนใช้กำลัง
(ตัวเลือกจะขึ้นอยู่กับโหมดกีฬาที่เลือกไว้และขึ้นอยู่กับว่าคุณมี Power POD ที่จับคู่กับนาฬิกาอยู่หรือไม่)
เลือกโซนเป้าหมาย
เลื่อนขึ้นและเริ่มออกกำลังกาย