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Suunto 7 使用者指南

睡眠報告

sleep-report

您可以從睡眠報告取得更多對於睡眠的詳細見解。睡眠報告概述您的睡眠品質和各種睡眠階段。這也會顯示您在睡眠期間的心率,以及睡醒時的身體活力。

若要從睡眠方塊存取睡眠報告:

  1. 在錶盤上,向左撥動檢視資訊方塊。
  2. 找到睡眠方塊並點選。

也可以從 Suunto Wear 應用程式存取睡眠報告:

  1. 按右上角按鈕,開啟 Suunto Wear 應用程式
  2. 向下捲動功能表並前往 日記 > 睡眠

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