Utilización del cinturón de frecuencia cardíaca

Suunto Ambit2 R Guía del usuario - 2.0

Utilización del cinturón de frecuencia cardíaca

Durante el ejercicio se puede utilizar un cinturón de frecuencia cardíaca. Cuando utilizas un cinturón de frecuencia cardíaca, Suunto Ambit2 R te proporciona más información acerca de tus actividades.

La utilización de un cinturón de frecuencia cardíaca proporciona la siguiente información adicional durante el ejercicio:

  • frecuencia cardíaca en tiempo real
  • frecuencia cardíaca media en tiempo real
  • frecuencia cardíaca en forma de gráfico
  • calorías quemadas durante el ejercicio
  • indicaciones para hacer ejercicio dentro de los límites de frecuencia cardíaca definidos
  • Peak Training Effect

La utilización de un cinturón de frecuencia cardíaca proporciona la siguiente información adicional después del ejercicio:

  • calorías quemadas durante el ejercicio
  • frecuencia cardíaca media
  • frecuencia cardíaca máxima
  • tiempo de recuperación

Resolución de problemas: No hay señal de frecuencia cardíaca

Si pierdes la señal de frecuencia cardíaca, prueba a hacer lo siguiente:

  • Comprueba que tienes bien colocado el cinturón de frecuencia cardíaca (consulta Colocación del cinturón de frecuencia cardíaca).
  • Comprueba que las áreas de electrodo del cinturón de frecuencia cardíaca estén húmedas.
  • Sustituye la pila del cinturón de frecuencia cardíaca si los problemas persisten.
  • Vuelve a acoplar su cinturón de frecuencia cardíaca con el reloj (consulta Acoplamiento de POD/cinturón de frecuencia cardíaca).
  • Lava a máquina la correa textil del cinturón de frecuencia cardíaca regularmente.

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