UUSI SUUNTO 9 BARO TITANIUM
As tough as you
Vuorten huipuilta merten syvyyksiin
Selvitä harjoitteluvyöhykkeesi
Selvitä harjoitteluvyöhykkeesi
Maaliskuu 2021
Kunnon kohentamisen avaintekijöitä ovat harjoittelun taajuus, kesto ja intensiteetti. Taajuus ja kesto ovat helposti ymmärrettävissä, mutta intensiteetti on hieman hankalampi. Miten kovaa on kova? Ja miksi siitä pitäisi välittää? Jatka lukemista, niin opit intensiteettivyöhykkeistä.
Suunto-tarinat
Keitä olemme
Tutkimusmatkailun etujoukoissa kulkeminen on ollut geeneissämme jo vuodesta 1936, jolloin Suunnon perustaja Tuomas Vohlonen keksi tavan valmistaa tarkempia kompasseja suunnistusretkilleen.
Vuosien varrella olemme seisseet korkeimmilla vuorenhuipuilla ja tutkineet syvimpiä valtameriä. Olemme koetelleet rajoja. Olemme auttaneet ihmisiä elämään seikkailu-unelmansa todeksi.
Mutta seikkailuissa ei ole kyse pelkästään fyysisten rajoitteiden rikkomisesta kaukaisissa paikoissa. Seikkailuihin hakeutuminen on ennemminkin elämäntapa, joka meitä kaikkia yhdistää. Siinä on kyse uusista kokemuksista, suurista ja pienistä. Tavoitteena on päästä seikkailemaan, olivatpa haasteet kuinka suuria tahansa.
Tule mukaamme seikkailemaan.
Urheilijaedustajamme
Uskomaton vuoristourheilija, vuoristohiihton ja polkujuoksun maailmanmestari
Tämä intohimoinen pyöräilijä elää eeppisiä seikkailuja, aaltoja ja polkujuoksua varten.
Hän oli alkujaan puhtaasti ultrajuoksija, joka oli aina joukon kärjessä, ja nyt hän on monipuolinen vuoristourheilija, joka juoksee, pyöräilee, hiihtää ja kiipeää.
Vuorijuoksun maailmanmestari, vuorten ystävä, puutarhuri ja lähiruoan puolestapuhuja
Maailman johtava ultramatkojen polkujuoksija ja viinintuottaja Beaujolais'n alueella Ranskassa
Luolasukeltaja, vedenalainen tutkija, elokuvantekijä ja dynaaminen veteen liittyvien asioiden puolestapuhuja ja opettaja
Ennätyksiä rikkova vuorihiihtäjä, joka kokeilee kestävää seikkailemista ja etsii uusia tapoja nauttia luonnosta.
Polkujuoksumestari, joka kilpailee missä tahansa – aavoilla autiomailla juostavista juoksuista klassisiin 100 mailin matkoihin ja Himalajan yli juostaviin matkoihin.
Maailmankuulu vapaasukeltaja, ensimmäinen ja ainoa yli 100 metrin syvyyteen ilman apuvälineitä sukeltanut henkilö
Vapaalaskija, jonka intohimo on uusien linjojen laskeminen arktisessa erämaassa. Entinen X-Games-voittaja ja maailmanmestari.
Pitkän matkan polkujuoksija, Transvulcania-kisan kolminkertainen voittaja