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Suunto 9 Peak Pro Guide d'utilisation

Sommaire
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Démarrer
SÉCURITÉ
Écran tactile et boutons
Réglage des paramètres
Mises à jour logicielles
Appli Suunto
Mesure optique de la fréquence cardiaque
Verrouillage des boutons et de l'écran
Rétroéclairage automatique
Tonalités et vibration
Connectivité Bluetooth
Mode avion
Mode Ne pas déranger
Rappel pour se lever
Localiser mon téléphone
Heure et date
Langue et système d'unités
Cadrans de montre
Économie d'énergie
Appairage des POD et capteurs
Lampe de poche
Alarmes
FusedSpeed™
FusedAlti™
Altimètre
Formats de position
Informations sur l'appareil
Réinitialisation de votre montre
Modes sportifs
Navigation pendant l'exercice
Utilisation des objectifs pendant l'exercice
Gestion d'énergie de la batterie
Exercice multisport
Snorkeling et nage sirène
Natation
Entraînement fractionné
Pause auto
Thème d'affichage
Retour vocal
Ressenti
Zones d'intensité
Navigation avec l'altitude
Navigation au relèvement
Itinéraires
Points d'intérêt
Navigation étape par étape alimentée par Komoot
Météo
Notification et statut
Contrôles des médias
Fréquence cardiaque
Pas et calories
Journal
Soleil et Lune
Entraînement
Récupération, entraînement
Récupération, VFC (Variabilité de la fréquence cardiaque)
Progrès
Sommeil
Ressources
Alti et baro
Boussole
Chronomètre
Oxygène sanguin
Guides SuuntoPlus™
Applis sportives SuuntoPlus™
Quelques règles de manipulation
Batterie
Mise au rebut
Conformité
CE
  • Journal

Journal

Votre montre fournit un aperçu de votre activité d’entraînement à partir d'un journal.

Widget de journal

Le journal vous permet de consulter un récapitulatif de votre semaine d'entraînement en cours. Ce récapitulatif inclut la durée totale et un aperçu des jours où vous vous êtes entraîné(e).

Faire glisser votre doigt vers le haut pour obtenir des informations sur les activités que vous avez effectuées et à quel moment. En sélectionnant l'une des activités et en appuyant sur le bouton central, vous pouvez obtenir davantage de détails et supprimer l'activité de votre journal de bord.

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