PRISE EN MAIN
de Suunto 5
Bienvenue au sein de la communauté Suunto
Nous vous remercions d'avoir choisi la nouvelle Suunto 5. Votre montre vous accompagnera dans toutes vos aventures. Elle a été construite avec l'expérience de l'équipement des passionnés de sport et des aventuriers depuis 1936.
Apprenez progressivement la manière de configurer votre nouvelle montre et comment commencer votre expérience Suunto.
1. Activez votre montre
Activez votre montre en la connectant à un ordinateur avec le câble USB que vous trouverez dans le coffret. Le câble doit être branchée sur le connecteur situé à l'arrière de la montre.
Dès que votre montre est activée, débranchez le câble et appuyez sur le bouton central pour lancer l'assistant de configuration.
2. Configurez votre montre
Suivez l'assistant de configuration pour personnaliser votre montre.
À partir de votre profil, Suunto 5 va calculer vos zones de fréquence cardiaque et préparer votre programme d'entraînement sur 7 jours. Votre montre est prête pour l'exercice dès son démarrage.
Indiquez à votre montre comment vous allez la porter. Ceci aidera votre Suunto 5 à mieux suivre vos pas et votre activité au quotidien.
3. Obtenez l'appli Suunto
L'appli Suunto est le compagnon de votre Suunto 5, c'est aussi un élément essentiel de votre nouvelle montre.
Téléchargez l'appli Suunto sur votre téléphone. Après l'avoir installée, ouvrez l'appli et appairez-la avec votre montre. L'appli vous guidera tout au long du processus de jumelage et vous aidera à démarrer.
Vidéos explicatives pour l'appairage
Remarque : les visuels peuvent ne pas correspondre à la dernière version de l'appli Suunto.
En savoir plus sur l'appli Suunto
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Mon téléphone est-il compatible avec l'appli Suunto ?
Des problèmes de connexion ? Procédures de dépannage à suivre pour iOS et Android
4. Mettez à jour votre montre
Votre Suunto 5 va continuer à évoluer grâce à de nouvelles caractéristiques, fonctionnalités et améliorations de performances. Si une nouvelle mise à jour est disponible, nous vous en informerons par le biais de l'appli Suunto.
Pour installer les mises à jour sur votre montre, vous aurez besoin de SuuntoLink, un logiciel pour votre PC ou Mac. L'appli Suunto ne met pas à jour votre montre, mais elle vous avertit dès qu'une nouvelle mise à jour est disponible.
Pour les mises à jour, installez simplement SuuntoLink sur votre ordinateur et connectez votre montre à votre ordinateur avec le câble USB. SuuntoLink vous invite alors à installer les mises à jour éventuellement disponibles.
Accédez à SuuntoLink et informez-vous des mises à jour logicielles disponibles.
5. Lancez-vous et amusez-vous
Votre montre est prête pour de nouvelles aventures sportives. Sortez et amusez-vous !
Quelques caractéristiques
- Étanchéité jusqu'à 50 mètres – idéal pour la natation
- Pratique, avec la mesure de la fréquence cardiaque au poignet
- Compatible avec la ceinture cardiofréquencemètre Suunto Smart Sensor et les POD connectés en Bluetooth
- Jusqu'à 14 jours d'autonomie en utilisation 24 h sur 24, 7 jours sur 7
- Jusqu'à 40 h d'autonomie pendant l'exercice avec les modes batterie intelligents
Pour en savoir plus sur les fonctionnalités de votre montre, consultez les vidéos explicatives ou le guide d'utilisation de Suunto 5.
Vidéos
Apprenez comment activer et configurer votre Suunto 5.
Apprenez comment vous entraîner avec l'assistance en temps réel et comment démarrer et terminer un exercice.
Apprenez comment utiliser les modes batterie et prolongez l'autonomie de votre appareil lors de vos séances d'entraînement les plus longues.
Apprenez comment activer et contrôler vos statistiques d'activité et de fréquence cardiaque journalière sur Suunto 5 et Suunto 3 Fitness.
Suunto 5 et Suunto 3 Fitness sont vos compagnons d'entraînement parfaits. L'objectif de ces montres est de vous aider à améliorer votre niveau de forme global grâce à leur assistance d'entraînement évolutive. Apprenez comment activer votre programme d'entraînement sur 7 jours et comment vous entraîner en le suivant.
Suunto 5 et Suunto 3 Fitness peuvent suivre la durée et la qualité de votre sommeil. Découvrez comment activer le suivi du sommeil et lire les stats obtenues.
Suunto 5 et Suunto 3 Fitness vont vous procurer des indications sur vos niveaux d'énergie pendant la journée. Apprenez comment activer la surveillance du stress et de la récupération et contrôler vos niveaux de ressources.
Apprenez comment appairer votre montre Suunto avec l'appli Suunto pour Android et découvrez comment commencer à utiliser l'appli.
Apprenez comment appairer votre montre Suunto avec l'appli Suunto pour iOS et découvrez comment commencer à utiliser l'appli.
Apprenez comment installer la version la plus récente du logiciel sur votre montre à l'aide de SuuntoLink. Téléchargez SuuntoLink.
Nettoyez régulièrement votre montre Suunto avec de l'eau tiède et un savon doux.
Assistance pour Suunto 5
Trouvez les vidéos explicatives, FAQ, articles tutoriels et informations d'assistance détaillées pour votre montre Suunto.