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Quels sont les objectifs ?

Vous pouvez définir des objectifs généraux et des objectifs d'intensité pour vos exercices dans le menu des options du mode sportif avant de commencer un exercice.

Les objectifs généraux sont les objectifs de distance ou de durée.

Les objectifs d'intensité peuvent être définies pour

  • une zone de fréquence cardiaque spécifique de n'importe quel sport ;
  • une zone d'allure spécifique pour les exercices de course à pied, y compris le trail running et la course sur tapis ;
  • une zone de puissance spécifique pour les modes sportifs Puissance de course à pied, Puissance de trail running, ainsi que pour tous les modes Cyclisme, Cyclisme en salle et VTT en association avec un capteur de puissance.

Pendant l'exercice, vous verrez des indications en temps réel qui vous aideront à rester dans votre zone d'objectifs, ainsi qu'un indicateur précisant la façon dont vous progressez vers votre objectif. 

Pour en savoir plus sur la manière de fixer des objectifs, consultez le guide d'utilisation de votre produit mis à jour.

 

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