リズムのある毎日を生きる
SUUNTO 3
パーソナライズされたアダプティブトレーニングガイドがアクティブなライフスタイルを応援。毎日24時間の記録により、睡眠の質やストレスと回復度を確認して健康維持に努めましょう。
HARMONY IN HELSINKI
製品概要
アダプティブトレーニングガイダンス
毎日24時間の歩数、カロリーと睡眠を記録するアクティビティ追跡機能
電話の着信、テキストメッセージや通知をウォッチの画面で確認
5日間のバッテリー持続時間（アクティビティ追跡機能を使用）
ストレス＆回復のモニタリング
アダプティブトレーニングガイド
Suunto 3 では、現在のフィットネスレベルと過去の履歴に基づき、7日間のトレーニングプランを作成し、フィットネスレベル向上のために最適な運動時間と強度を設定します。
作成されたプランは実際に行った内容に合わせて自動調整されるので、エクササイズをスキップした場合や、多めに行った場合でも、プランを手動で変更する必要はありません。
計画されたエクササイズの開始後は、ガイダンスに従って適切な運動強度を維持しながら行うことができます。
運動量と休息の適切なバランスを確保
Suunto 3 は毎日の歩数と消費カロリーを自動的に測定します。毎日の運動量と休息の適切なバランスを保つには、質の高い睡眠は欠かせません。Suunto 3 を一晩中着用すれば睡眠も記録することができます。睡眠のサマリーでは、睡眠時間だけでなく、睡眠による疲労回復効果も確認することができます。
また、Suunto 3 によって常に測定されるストレスと回復度を目安にすれば、1日の十分な体力と気力の確保に役立ちます。
エクササイズがもっと楽しくなるSUUNTO APP
Suunto Appと同期して、総合的な健康状態を把握することができます。エクササイズや毎日のアクティビティと睡眠の傾向を確認。Suunto App経由でスマートフォンのGPSに接続して速度、距離、ルートを追跡できます。
トレーニングセッションから思い出に残る大切な瞬間を友達や仲間とシェア。Suunto Appコミュニティの他のメンバーと簡単につながることができます。
アプリは無料で利用できます。毎日24時間アクティビティを追跡し、個人の目標に応じて役に立つヒントを提供してくれます。
Suuntoパートナーネットワークを活用するメリット
StravaやEndomondoなどのパートナーサービスを使用することで、コミュニティとつながったり、チャレンジに参加したり、似たような関心や目標を持つ仲間に応援してもらったり、成功の瞬間を共有したり、スポーツの楽しみ方を充実させることができます。
新しいSuunto 3とSuunto Appを接続させると、Suunto Value Packに含まれているパートナーサービスの無料トライアルを利用できるようになります。MapMyRun MVPのパーソナライズされたトレーニングプランを無料で試したり、GPSを使って記録したアクティビティから素晴らしい3D動画を作成して共有できるRelive Clubを試したりできます。
