Suunto 致力于使本网站达到 Web 内容可访问性指南 (WCAG) 2.0 所定义的 AA 级一致性,同时确保符合其他可访问性标准。如果您在访问本网站信息时遇到任何问题,请联系我们的客户服务人员,联系方式:美国 +1 855 258 0900(免费)。

Suunto Spartan Sport Wrist HR Gebruikershandleiding - 2.5

Gevoel

Als u regelmatig traint, is opvolgen hoe u zich na elke sessie voelt een belangrijke indicator van uw algehele lichamelijke conditie. Een coach of een personal trainer kan ook gebruik maken van uw gevoelstrend om uw voortgang over een bepaalde periode te volgen.

Er zijn vijf graden van gevoel om uit te kiezen:

  • Matig
  • Gemiddeld
  • Goed
  • Heel goed
  • Uitstekend

Wat deze opties nu precies betekenen is aan u (en uw coach) om te beslissen. Het belangrijkste is dat u ze consequent gebruikt.

Voor elke training kunt u in het horloge opnemen hoe u zich direct na het stoppen van de opname voelt door het beantwoorden van de “Hoe was het?” vraag.

feeling how was it

U kunt het beantwoorden van de vraag overslaan door op de middelste knop te drukken en in plaats daarvan later toe te voegen hoe u zich voelde door de Move te bewerken in Suunto Movescount.

Zodra u de gevoelsmetriek regelmatig gebruikt, kunt u snel uw 7-daagse en 30-daagse trend controleren op uw tijdlijnsoverzicht in Movescount.

feeling 7 30day overview

Voor de trendanalyse op langere termijn, gaat u naar uw Moves-pagina. Selecteer de periode die u wilt zien in de kalender en scroll naar beneden naar het gedeelte Rust & Herstel om de gevoelstrendgrafiek te zien.

feeling insight

目录