可以在 Suunto Vertical 腕表上下载并使用离线地图。
地图可在世界各地使用并且是免费的，但是这些地图在您开始它们时默认未加载到腕表中。可以使用 Suunto App 下载您感兴趣的特定区域。
要下载地图，首先需要将腕表连接到无线网络。
要执行此操作，首先，确保已打开腕表中的“无线网络”开关（在“设置 => 连接”下）。同时，确保飞行模式和省电均已关闭。
将腕表插到 USB 充电器上 - 需要将该充电器连接到电源并在整个无线网络连接和地图下载过程中均处于无线网络覆盖范围内。
确保您的腕表已配对到 Suunto App，并且 Suunto App 和腕表本身均已更新为最新版本。然后，可点按 Suunto App 中的腕表图标打开腕表选项卡并进入“无线网络”，将腕表连接到无线网络。点按底部的“添加网络”，然后从范围内可连接到的网络列表中选择网络。输入密码并点按“连接”- 您的腕表将连接到网络，现在可随时下载地图。
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您现在可以选择地图并将其下载至腕表。可以从 Suunto App 中的腕表选项卡（“离线地图”）或从地图选项卡开始操作。“下载离线地图”：
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在“附近”部分中或从常规列表中查找所选地图区域所在的国家/地区，或使用搜索栏按名称进行搜索。然后，选择您感兴趣的特定区域。这将打开该区域的详细页面：在其中点按“为腕表下载地图”，随即将开始下载。可以选择下载多个区域，这将创建一个下载队列以供腕表完成。
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在下载期间，腕表需要保持插入状态并已连接到无线网络。如果一切正常，腕表将在几分钟内告知您下载已完成；如果无线网络连接中断，或充电线断开连接，则下载将暂停，腕表随即通知您相关情况。无需担心，下载进度不会丢失，再次连接充电线并重新建立无线网络连接后，下载将自动恢复。
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可以在腕表中下载多个地图区域：可以在 Suunto App 库中找到已下载地图：现在可以在 Suunto 腕表中将地图用作单独的导航功能，或在记录锻炼时进行使用。 
注：可通过将腕表直接连接到无线网络下载地图，而不是通过手机。因此，存在以下一些限制：
- Suunto Vertical 支持 2.4 GHz 无线网络 - 腕表可能搜不到一些 5 GHz 网络。
- 无法使用需要通过网页进行附加验证的任何无线网络（例如旅店或机场的公共网络），因为无法在腕表中执行该额外步骤
注：如果下载中断不是充电线断开连接或无线网络连接断开导致的，并且不会自动重新开始，则可以尝试从 Suunto App 取消下载，然后再次从头开始。