Suunto 致力于使本网站达到 Web 内容可访问性指南 (WCAG) 2.0 所定义的 AA 级一致性,同时确保符合其他可访问性标准。如果您在访问本网站信息时遇到任何问题,请联系我们的客户服务人员,联系方式:美国 +1 855 258 0900(免费)。

Suunto blog

Suunto 跑步 Suunto 骑行 Suunto 铁人三项 Suunto 游泳 Suunto 登山 Suunto 滑雪

Understand and manage your training load with Suunto

Suunto app’s long-term analysis view tracks your training load and helps you stay in balance – whether that means progress, maintaining your fitness and avoiding over-training. Here are four scenarios to help you understand the graphs.

4月 28, 2021

Suunto 跑步 Suunto 骑行 Suunto 铁人三项 Suunto 游泳 Suunto 登山 Suunto 滑雪

Training Stress Score in Suunto app

Training load is an essential metric of goal-oriented training. Gradually increasing load will improve fitness and performance. Suunto app quantifies training load using Training Peaks’ Training Stress Score, also known as TSS.

4月 28, 2021